Pratiche di coaching per resistenza creatività pressfield

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per resistenza creatività pressfield, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. The War of Art, in Pratica
    La "Resistenza" di Steven Pressfield è il suo nome per la forza interiore che si oppone a ogni atto creativo o imprenditoriale significativo. Le sue pratiche fondamentali — diventare professionista, presentarsi ogni giorno, e trattare il lavoro creativo come una professione piuttosto che un'attività dipendente dall'ispirazione — sono radicate nella saggezza pratica di un romanziere in attività. Si allineano con la ricerca sull'auto-regolazione e la pratica deliberata ma non derivano da studi formali.
  2. Nomina ed esternalizza la Resistenza
    Riconosci la forza interiore che si oppone al tuo lavoro creativo come Resistenza — un avversario universale, non un difetto personale.
    The War of Art, in Pratica
  3. Separa la sessione creativa dalla sessione valutativa
    Durante la creazione, produci senza giudicare; giudica solo in una sessione separata di editing o revisione.
    The War of Art, in Pratica
  4. Diventa professionista: fai il lavoro secondo un programma, non un umore
    Impegnati a presentarti per il tuo lavoro creativo alla stessa ora ogni giorno, indipendentemente da come ti senti.
    The War of Art, in Pratica
  5. Definisci il tuo territorio: dove appartiene il lavoro creativo
    Nomina lo spazio, il tempo e le condizioni specifiche che costituiscono il tuo territorio di lavoro creativo e difendili.
    The War of Art, in Pratica
  6. Onora la musa presentandoti costantemente
    L'ispirazione arriva per chi è già alla scrivania — la costanza è la pratica che la invita.
    The War of Art, in Pratica
  7. Inizia prima di sentirti pronto
    Inizia la sessione con l'azione a minor frizione — qualsiasi parola, qualsiasi segno — senza aspettare di essere pronto.
    The War of Art, in Pratica
  8. Lavora sulle affermazioni e sugli sfoghi
    Fai emergere le credenze negative sulla tua creatività ("sfoghi"), poi contrastale deliberatamente.
    L'Artist's Way, in Pratica
  9. Tratta il tuo lavoro creativo come l'obbligo di priorità più alta
    Fai il lavoro creativo più importante per primo, prima di qualsiasi obbligo che sembri più pressante.
    The War of Art, in Pratica
  10. Riformula i vincoli come input creativi, non come blocchi
    Tratta ogni limitazione come un parametro di progettazione che concentra, invece di limitare, l'output creativo.
    La fiducia creativa, resa pratica

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica