Pratiche di coaching per sé percezione teoria liking

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per sé percezione teoria liking, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Simpatia
    Diciamo sì alle persone che ci piacciono — e somiglianza, complimenti, e cooperazione fanno crescere la simpatia.
    I principi di persuasione di Cialdini
  2. Costruisci auto-familiarità con nuove identità attraverso ripetizione a basso rischio
    Agire ripetutamente in un modo nuovo — anche in piccole dosi — fa sentire il nuovo comportamento come te.
    L'Effetto della Mera Esposizione, in Pratica
  3. Assicurati che il primo impegno sembri liberamente scelto
    L'aggiornamento dell'autopercezione scatta solo quando la persona crede di aver scelto di conformarsi.
    La Tecnica del Piede nella Porta, in Pratica
  4. Presentati con costanza per costruire familiarità e fiducia nel tempo
    Una presenza regolare e discreta nel tempo aumenta il gradimento senza alcun singolo momento memorabile.
    L'Effetto della Mera Esposizione, in Pratica
  5. Costruisci l'autoconoscenza da evidenza comportamentale
    Ancora le tue credenze su di te a comportamenti passati specifici, non a sentimenti o opinioni altrui.
    Chiarezza del Concetto di Sé, In Modo Pratico
  6. L'effetto attrazione-somiglianza (Donn Byrne)
    La ricerca di Donn Byrne ha stabilito che la somiglianza di atteggiamento percepita aumenta in modo affidabile l'attrazione interpersonale in un'ampia gamma di condizioni — un risultato replicato centinaia di volte. L'effetto è mediato da diversi meccanismi: gli altri simili convalidano la nostra visione del mondo, segnalano un rischio sociale minore, e rendono l'interazione più facile. L'implicazione per l'amicizia è a doppio taglio: la somiglianza è un vero costruttore di legami, ma guida anche l'omofilia, che restringe i mondi sociali.
  7. Teoria dell'Auto-Verifica, in Pratica
    La teoria dell'auto-verifica sostiene che le persone cercano attivamente feedback che confermi il proprio concetto di sé esistente — anche se quel concetto è negativo — perché la prevedibilità sembra più sicura di lodi accurate che destabilizzano chi pensano di essere. Cambiare richiede più di nuove informazioni; richiede di aggiornare il concetto di sé stesso.
  8. Fai emergere presto valori ed esperienze condivise genuine
    Trovare un vero terreno comune accelera il piacersi più dell'accordo superficiale.
    L'effetto attrazione-somiglianza (Donn Byrne)
  9. Chiedi la loro competenza o opinione — non solo il loro aiuto
    Chiedere l'opinione esperta di qualcuno genera più simpatia che chiedere il suo lavoro manuale.
    L'Effetto Ben Franklin, Reso Pratico
  10. Gestisci il divario tra somiglianza percepita e reale
    Spesso ci piacciono le persone perché pensiamo siano come noi — e poi scopriamo il divario. Pianifica l'aggiornamento.
    L'effetto attrazione-somiglianza (Donn Byrne)

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