Pratiche di coaching per anticipar una interazione e sentir agrado

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per anticipar una interazione e sentir agrado, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Usa l'anticipazione dell'interazione per creare gradimento prima dell'incontro
    Sapere che interagirai con qualcuno in futuro ti fa valutarlo più positivamente prima ancora che accada.
    L'Effetto Propinquità (Leon Festinger)
  2. Assapora le esperienze prima che accadano tramite l'anticipazione
    Trascorri del tempo aspettando con gioia un evento positivo nei dettagli vividi — l'anticipazione stessa è una fonte di benessere.
    Assaporare il Momento, in Pratica
  3. Presentati con costanza per costruire familiarità e fiducia nel tempo
    Una presenza regolare e discreta nel tempo aumenta il gradimento senza alcun singolo momento memorabile.
    L'Effetto della Mera Esposizione, in Pratica
  4. Progetta il tuo ambiente quotidiano per creare esposizione ripetuta
    Non puoi diventare amico di persone che non incontri mai — ingegnerizza gli incontri.
    L'Effetto Propinquità (Leon Festinger)
  5. Savoring anticipatorio
    Aspetta deliberatamente con gioia un evento positivo futuro per estrarne gioia prima che arrivi.
    Savoring: Ottenere di Più dal Bello
  6. Gestisci il divario tra somiglianza percepita e reale
    Spesso ci piacciono le persone perché pensiamo siano come noi — e poi scopriamo il divario. Pianifica l'aggiornamento.
    L'effetto attrazione-somiglianza (Donn Byrne)
  7. Fai emergere presto valori ed esperienze condivise genuine
    Trovare un vero terreno comune accelera il piacersi più dell'accordo superficiale.
    L'effetto attrazione-somiglianza (Donn Byrne)
  8. Rispondi in modo attivo-costruttivo
    Accogli le buone notizie con entusiasmo genuino e coinvolto — fai domande e assaporale insieme.
    Il Rispondere Attivo-Costruttivo, spiegato in modo pratico
  9. Anticipa in anticipo buone esperienze — e assaporale dopo
    Una buona esperienza fornisce felicità tre volte: nell'anticipazione, durante, e nel ricordo.
    Pratiche di Abbondanza di Tempo (Cassie Holmes)
  10. Simpatia
    Diciamo sì alle persone che ci piacciono — e somiglianza, complimenti, e cooperazione fanno crescere la simpatia.
    I principi di persuasione di Cialdini

Preoccupazioni correlate

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