Pratiche di coaching per Seneca su tempo durante conflitto

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per Seneca su tempo durante conflitto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Seneca sul Tempo, in Pratica
    L'argomento di Seneca in Sulla Brevità della Vita è che la vita non è breve — la sprechiamo per la maggior parte, trattando il nostro denaro come prezioso e il nostro tempo come gratuito. Le sue pratiche trattano il tempo come l'unica vera ricchezza non rinnovabile: fai un bilancio di dove va, rivedi ogni giorno di sera, prova le avversità in anticipo, e smetti di rimandare la vita. Il supporto più forte è la sovrapposizione con abitudini studiate come l'auto-monitoraggio e la revisione riflessiva.
  2. Smetti di rimandare la tua vita
    Il più grande spreco della vita è rimandarla — "tutto il futuro giace nell'incertezza: vivi immediatamente".
    Seneca sul Tempo, in Pratica
  3. Prova le avversità prima che arrivino
    "I colpi imprevisti della fortuna colpiscono più duramente" — quindi affrontali in anticipo, nella tua mente.
    Seneca sul Tempo, in Pratica
  4. Competere (assertivo, non cooperativo)
    Persegui fermamente la tua posizione quando velocità, principio o posta in gioco superano il costo relazionale.
    I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti
  5. Scegli in quale mente passi il tempo
    Passa tempo con le migliori menti — vive o morte — e guardati dal resto che ti trascina giù.
    Seneca sul Tempo, in Pratica
  6. Rivedi la giornata ogni sera
    Prima di dormire, metti la giornata sotto processo: cosa ho fatto bene, cosa male, cosa farò diversamente?
    Seneca sul Tempo, in Pratica
  7. Riconquista il presente dal passato e dal futuro
    Chi è indaffarato perde il presente per rimpianto e timore; solo il presente è davvero tuo.
    Seneca sul Tempo, in Pratica
  8. La disciplina dell'azione
    Agisci per il bene comune, con una "clausola di riserva": intendo fare questo, se il destino lo permette.
    La Cittadella Interiore
  9. Il tribunale serale di Seneca — giudica la giornata come un pubblico ministero onesto
    Rivedi la giornata come farebbe un giudice equo: qual era l'evidenza, qual era il verdetto, qual è la sentenza?
    La Revisione Serale Pitagorica
  10. Riconosci quando cambiare modalità a metà conflitto
    La modalità giusta all'inizio di una conversazione potrebbe non esserlo dieci minuti dopo.
    Lo Strumento delle Modalità di Conflitto Thomas–Kilmann (TKI)

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