Pratiche di coaching per spirale dynamics con amici

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per spirale dynamics con amici, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Spiral Dynamics, Reso Pratico
    Spiral Dynamics, sviluppato da Don Beck e Chris Cowan a partire dalla ricerca di Clare Graves, mappa i valori e le visioni del mondo umane come una spirale evolutiva di "vMEME" (sistemi di valori) che rispondono alle condizioni di vita. Ogni livello affronta le sfide adattive del proprio ambiente e trascende ma include ciò che è venuto prima. La teoria è influente nella leadership e nello sviluppo organizzativo, ma la sua base empirica è principalmente la ricerca clinica/di intervista originale di Graves; il modello completo della sequenza di stadi non è stato rigorosamente testato.
  2. Evita il salto di livello: costruisci attraverso ogni stadio invece di saltarlo
    Riconosci quando stai bypassando un livello evolutivo che ha ancora sfide irrisolte.
    Spiral Dynamics, Reso Pratico
  3. Unisciti a un piccolo gruppo di responsabilità
    Riferisci a un piccolo gruppo invece che a una persona sola per aggiungere ridondanza e prova sociale.
    Partner di responsabilità
  4. Persegui una crescita personale condivisa — non parallela ma congiunta
    Crescere accanto a un partner o un amico, invece che separatamente, sfrutta il meccanismo dell'auto-espansione per entrambe le persone contemporaneamente.
    Modello di Auto-Espansione: Come le Relazioni ci Fanno Crescere (e Ristagnare)
  5. Cicli di Rinforzo vs Cicli di Bilanciamento: Come Distinguerli
    Un ciclo di rinforzo amplifica il cambiamento in una direzione — crescita o collasso. Un ciclo di bilanciamento corregge verso un obiettivo. Ecco come distinguerli.
    Il Pensiero Sistemico
  6. Comunica attraverso le differenze di sistema di valori
    Traduci il tuo messaggio nel linguaggio motivazionale della persona che stai cercando di raggiungere.
    Spiral Dynamics, Reso Pratico
  7. Fai triage sui tuoi strati esterni per proteggere la capacità dello strato interno
    Non puoi espandere il tuo cerchio interno senza che qualcosa si sposti verso l'esterno — il vincolo è cognitivo, non motivazionale.
    Il Numero di Dunbar
  8. Riconosci e interrompi le spirali di perdita di risorse in anticipo
    Il primo segno di una spirale di perdita — una perdita di risorse che ne porta a un'altra — è quando agire, non dopo.
    La Teoria della Conservazione delle Risorse, in Pratica
  9. Contrasta il bias della propinquità nella scelta degli amici
    La vicinanza è un potente filtro dell'amicizia — ma non è la stessa cosa dell'affinità.
    L'Effetto Propinquità (Leon Festinger)
  10. Partecipa a rituali collettivi e attività condivise
    Le attività di gruppo sincronizzate producono stati neurali affiliativi che la connessione individuale non può replicare pienamente.
    Tend-and-Befriend, in Pratica

Preoccupazioni correlate

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