Pratiche di coaching per costante saggezza bhagavad gita

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per costante saggezza bhagavad gita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Pratica lo sthitaprajna — la risposta stabile alla difficoltà
    La persona saggia della Gita non è impassibile — non è governata. Verifica: sto rispondendo o reagendo?
    La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica
  2. Pratica l'equanimità verso le coppie di opposti
    Successo e fallimento, piacere e dolore, guadagno e perdita — la Gita insegna una stabilità uguale verso entrambi.
    La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica
  3. Identifica e agisci dallo svadharma — il tuo dovere e la tua natura
    La Gita dice: è meglio fare il proprio dovere imperfettamente che il dovere di un altro bene.
    La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica
  4. La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica
    L'insegnamento centrale della Bhagavad Gita sull'azione è il nishkama karma — agire senza attaccamento ai risultati. Dai il massimo impegno a ciò che hai davanti mentre lasci andare la pretesa che gli esiti corrispondano alle tue aspettative. Non è indifferenza, ma un tipo specifico di non-attaccamento impegnato che riduce l'ansia, migliora la prestazione e ancora la motivazione all'azione stessa piuttosto che ai suoi frutti. L'insegnamento è filosofico e contemplativo; le sue convergenze con la ricerca psicologica sono strutturali più che direttamente comprovate.
  5. Coltiva il testimone — la parte che osserva senza essere trascinata
    La Gita distingue tra il campo dell'azione (il corpo-mente nel mondo) e il conoscitore del campo — coltiva entrambi.
    La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica
  6. Dedica l'azione a qualcosa oltre il guadagno personale
    Offrire i frutti dell'azione a qualcosa più grande di te trasforma il lavoro in una forma di devozione.
    La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica
  7. Usa il karma yoga come pratica di purificazione etica
    La Gita insegna che l'azione senza sé purifica gradualmente l'ego — ogni atto di servizio genuino riduce la brama centrata su di sé.
    Karma Yoga: lo Yoga dell'Azione Senza Sé
  8. Lettura lenta di un testo sapienziale
    Leggi un breve passaggio da un testo contemplativo, poi siedi con come si applica alla tua vita adesso.
    Svadhyaya: lo Studio di Sé come Pratica Quotidiana
  9. Sviluppa la clausola della saggezza attraverso la riflessione strutturata
    La parte più difficile della preghiera è sapere quale clausola si applica — la saggezza si sviluppa attraverso la pratica, non solo la preghiera.
    La Preghiera della Serenità come Framework di Pratica
  10. Chiarisci i tuoi ruoli dharmici attuali prima di agire
    Il karma yoga è specifico per ruolo: ogni ruolo ha le sue azioni appropriate, e la chiarezza sui ruoli previene confusione.
    Karma Yoga: lo Yoga dell'Azione Senza Sé

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica