Pratiche di coaching per adolescente may essere racist

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per adolescente may essere racist, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Accettazione incondizionata dell'altro: applicarla ad altre persone, non solo a te stesso
    L'accettazione incondizionata va in entrambe le direzioni -- applica la stessa logica anti-valutazione ad altre persone, separando cosa hanno fatto da chi sono.
    Accettazione Incondizionata di Sé
  2. Nota e contrasta l'ostilità verso altri gruppi guidata dalla mortalità
    Riconosci quando il disagio verso la diversità è amplificato dall'ansia da morte invece che da un disaccordo genuino.
    La Teoria della Gestione del Terrore, in Pratica
  3. Aggiorna la tua attribuzione quando le evidenze lo giustificano
    L'interpretazione caritatevole è un punto di partenza, non un verdetto finale — rivedila quando i fatti cambiano.
    Il Rasoio di Hanlon: Mai Attribuire a Malizia Ciò che la Stupidità Può Spiegare
  4. Verifica i giudizi sulle persone per sostituzione con prototipo
    Controlla se un giudizio su una persona si basa sul suo comportamento reale o sulla somiglianza a un tipo.
    L'euristica della rappresentatività — giudicare per somiglianza
  5. Riconosci le eccezioni genuine — quando la malizia è effettivamente probabile
    Conosci i segnali che legittimamente aumentano la probabilità di cattiva intenzione così da non applicare il rasoio dove ti danneggerebbe.
    Il Rasoio di Hanlon: Mai Attribuire a Malizia Ciò che la Stupidità Può Spiegare
  6. Il Rasoio di Hanlon: Mai Attribuire a Malizia Ciò che la Stupidità Può Spiegare
    Il Rasoio di Hanlon è la scorciatoia mentale di presumere incompetenza, svista o incomprensione prima della malizia quando qualcosa va storto. Non garantisce accuratezza — alcune persone agiscono davvero con cattive intenzioni — ma riduce le reazioni difensive e ostili che fanno inutilmente escalare la maggior parte dei conflitti ordinari.
  7. Interroga se la somiglianza sta facendo il lavoro
    Quando valuti probabilità o qualità, chiediti se stai davvero giudicando la somiglianza a un prototipo.
    Sostituzione dell'Attributo: Quando il Tuo Cervello Risponde a una Domanda Diversa
  8. Riconosci che le sequenze casuali non "devono" un riequilibrio
    I processi casuali non hanno memoria — una serie di teste non rende le croci più probabili.
    L'euristica della rappresentatività — giudicare per somiglianza
  9. Presumere carità attribuzionale per il comportamento altrui
    Quando qualcuno agisce in un modo che sembra sbagliato, genera prima una spiegazione situazionale prima di una disposizionale.
    Il Realismo Ingenuo: Perché Tutti Pensano di Vedere le Cose Come Sono
  10. Ristruttura la valutazione provocatoria
    Identifica il pensiero caldo che amplifica la rabbia e testa un'alternativa più accurata.
    Gestione della Rabbia secondo Novaco, Resa Pratica

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