Pratiche di coaching per compound effetto durante conflitto
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per compound effetto durante conflitto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Trasforma la relazione, non solo la questione
Usa ogni conflitto come opportunità per elevare la qualità della relazione stessa.
La Terza Alternativa, Resa Pratica - Separa la persona dal problema
Tratta il conflitto come un problema da affrontare insieme, non una gara in cui combattervi.
La Terza Alternativa, Resa Pratica - Competere (assertivo, non cooperativo)
Persegui fermamente la tua posizione quando velocità, principio o posta in gioco superano il costo relazionale.
I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti - Proteggi attivamente l'affetto durante e dopo il conflitto
Il conflitto è il test del PSO — mantieni deliberatamente la cornice positiva mentre quella negativa è più forte.
Positive Sentiment Override: Come Costruire la Lente Che Protegge le Relazioni - L'Effetto Composto, Reso Pratico
L'Effetto Composto, di Darren Hardy, è l'idea che scelte piccole e costanti si compongono in risultati drammatici nel tempo — nel bene e nel male. È un framework professionale più che un programma di ricerca, ma le sue mosse centrali (azioni piccole e costanti, tracciamento, slancio) poggiano su principi ben supportati riguardo abitudini e costanza. - Mantenere un tono positivo anche durante il disaccordo
Il rapporto conta di più quando state litigando -- mantieni calore e riconoscimento presenti dentro il conflitto.
Il Magico Rapporto di Coppia: il Principio del 5 a 1 di Gottman - Rispondere al conflitto senza escalation
In un conflitto, affronta il problema senza attaccare la persona.
Ahimsa: la Non-Violenza come Pratica Quotidiana - Identifica la tua modalità di conflitto predefinita
Prima di poter scegliere una modalità, devi sapere quale usi automaticamente.
Lo Strumento delle Modalità di Conflitto Thomas–Kilmann (TKI) - Fai emergere i conflitti tra obiettivi prima che si minino a vicenda
Gli obiettivi che competono per lo stesso tempo o larghezza di banda emotiva si sopprimeranno a vicenda — rendi esplicito il conflitto.
Teoria dei Sistemi di Obiettivi: Come gli Obiettivi Lavorano Insieme (e l'Uno Contro l'Altro) - Riconosci quando cambiare modalità a metà conflitto
La modalità giusta all'inizio di una conversazione potrebbe non esserlo dieci minuti dopo.
Lo Strumento delle Modalità di Conflitto Thomas–Kilmann (TKI)
Preoccupazioni correlate
- esencialismo durante un conflitto
In qualsiasi conflitto, identifica i valori o obiettivi che tu e l'altra persona condividete genuinamente prima di catalogare le differenze.
Mappare i valori condivisi prima di mappare il disaccordo
- monotarea durante un conflitto
Il monotasking (fare una cosa alla volta) significa fare una cosa alla volta e finirla o passare deliberatamente ad altro invece di destreggiarsi. Funziona perché ciò che sembra multitasking è in realtà cambio di compito rapido, e ogni cambio lascia 'residuo attentivo' e un costo misurabile in tempo ed errori. La ricerca sui costi di cambio è solida; i guadagni di produttività derivano dal rimuoverli.
Monotasking, Reso Pratico
- one cosa durante conflitto
Persegui fermamente la tua posizione quando velocità, principio o posta in gioco superano il costo relazionale.
Competere (assertivo, non cooperativo)
- come enfrento il conflitto
La vera abilità non è uno stile preferito — è far corrispondere lo stile alla situazione invece di ricorrere al default.
Scegli il tuo stile deliberatamente
- pratica di observazione in un conflitto
La modalità giusta all'inizio di una conversazione potrebbe non esserlo dieci minuti dopo.
Riconosci quando cambiare modalità a metà conflitto
- sé possibili durante conflitto
Usa ogni conflitto come opportunità per elevare la qualità della relazione stessa.
Trasforma la relazione, non solo la questione
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.