Pratiche di coaching per buono ancestor lungo percorso pensiero per meaningful life dopo una perdita
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per buono ancestor lungo percorso pensiero per meaningful life dopo una perdita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
Roman Krznaric sostiene che gran parte del pensiero moderno è acutamente a breve termine, e che coltivare il "pensiero a lungo percorso" — fare scelte con profonda considerazione per persone non ancora nate — è sia un percorso verso il significato personale sia una base per decisioni più sagge. Le pratiche attingono alla psicologia ben documentata della prospettiva temporale e della motivazione dell'eredità, sebbene il framework stesso sia relativamente nuovo. - Porta avanti l'eredità della persona nella tua vita
Identifica valori, progetti o impegni a cui la persona teneva e portali avanti tu stesso.
I Legami Continui nel Lutto, in Pratica - Rifletti sull'eredità che stai costruendo
Considerare come vuoi essere ricordato connette le azioni presenti a un significato che va oltre la tua vita.
La Terapia Centrata sul Significato, in Pratica - Gratitudine verso gli antenati: ricevere il lungo passato
Riconosci deliberatamente i sacrifici e i doni accumulati di chi è venuto prima di te.
Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa - Pensiero cattedrale
Impegnati in progetti i cui benefici non vivrai per vedere, come i costruttori medievali si impegnavano nelle cattedrali.
Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa - Poni la domanda sull'eredità
Di cosa sarà stato parte questo sforzo, quando guarderai indietro?
Memento Mori: Usare la Consapevolezza della Mortalità per Mettere a Fuoco Ciò che Conta - Generatività: investire in ciò che ti sopravvive
Investi nella prossima generazione o in un lavoro che ti sopravvive.
Auto-Trascendenza: Oltre il Sé - Reinquadrare la perdita come trasformazione
Quando qualcosa finisce o si perde, esercitati a chiedere cosa sta diventando invece di limitarti a piangere ciò che era.
Zhuangzi e la pratica del cambio di prospettiva - Attingi al significato che hai già vissuto
Riconosci che una vita già vissuta è una fonte di significato che non può essere tolta.
La Terapia Centrata sul Significato, in Pratica - Articola l'impronta di vita che la persona ha lasciato in te
Descrivi specificamente come la persona ha cambiato chi sei — e portalo avanti esplicitamente.
La Ricostruzione del Significato nel Lutto, In Pratica
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Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
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Impegnati in progetti i cui benefici non vivrai per vedere, come i costruttori medievali si impegnavano nelle cattedrali.
Pensiero cattedrale
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