Pratiche di coaching per outside view per il mio adolescente

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per outside view per il mio adolescente, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. La Prospettiva Esterna
    La prospettiva esterna, un concetto sviluppato da Kahneman con Amos Tversky, significa allontanarsi dagli specifici della propria situazione e chiedersi: come sono andate di solito le cose come questa in passato? Corregge in modo affidabile il bias di ottimismo integrato nella pianificazione narrativa (prospettiva interna), e la base di ricerca — in particolare su pianificazione e accuratezza delle previsioni — è sostanziale.
  2. Applica il test dell'estraneo: come apparirebbe questo a un osservatore neutrale?
    Chiediti come uno sconosciuto distaccato e ben informato valuterebbe la tua convinzione o decisione.
    La Mentalità dell'Esploratore
  3. Costruisci nel tempo la narrativa di ricchezza interiore del bambino
    Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  4. Scrivi il resoconto dell'osservatore sull'evento
    Scrivi un resoconto in terza persona di ciò che un osservatore medio ha effettivamente visto — non ciò che hai sentito.
    L'Effetto Riflettore: Perché Pensi che Tutti Ti Stiano Guardando
  5. Invoca la prospettiva esterna prima di impegnarti in qualsiasi piano significativo
    Prima di finalizzare un piano o una previsione, chiediti "Come sono andate cose simili?" come primo controllo.
    La Prospettiva Esterna
  6. Narra come un cronista ciò che vedi invece di dirigere
    Narra il gioco senza valutazione, domanda o istruzione.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
  7. Torna dalla proporzione all'azione
    Chiudi ogni zoom-out con una mossa successiva proporzionata — la prospettiva è uno strumento, non una destinazione.
    La Vista dall'Alto
  8. Affidati pesantemente ai tassi base quando entri in un dominio in cui manchi di esperienza
    In territorio non familiare, la distribuzione di classe dovrebbe governare quasi interamente la previsione.
    La Prospettiva Esterna
  9. Lo zoom-out spaziale
    Sollevati mentalmente fuori dalla stanza e sali finché non vedi il mondo intero disteso sotto di te.
    La Vista dall'Alto
  10. Pratica l'assunzione di prospettiva di terzo ordine
    Esci dalle tue relazioni e ruoli sociali per vederli come una prospettiva anziché come la tua identità.
    La Teoria Soggetto-Oggetto di Kegan, Resa Pratica

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