Pratiche di coaching per Satir modello per genitore
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per Satir modello per genitore, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Il Modello Satir
Il modello di Virginia Satir identifica quattro posture comunicative difensive che le persone adottano sotto stress — Accondiscendenza, Accusa, Razionalizzazione e Distrazione — ciascuna guidata da bassa autostima. La quinta postura, la Comunicazione Congruente, allinea ciò che senti, ciò che dici, e la considerazione per te stesso e per l'altra persona simultaneamente. Satir ha usato il modello clinicamente con famiglie e coppie; l'obiettivo non è eliminare le posture ma riconoscerle e scegliere la congruenza. - Correggi l'accusa aggiungendo responsabilità per te stesso
Quando accusi, aggiungi un resoconto onesto del tuo contributo al problema.
Il Modello Satir - Riconosci la tua postura difensiva sotto stress
Identifica quale postura adotti di default quando ti senti minacciato — accondiscendenza, accusa, razionalizzazione, o distrazione.
Il Modello Satir - Pratica la comunicazione congruente
Di' ciò che senti, su ciò che osservi, prendendoti cura sia di te stesso che dell'altra persona.
Il Modello Satir - Lavora sull'autostima sotto le posture
Le posture difensive proteggono dalla bassa autostima — costruire l'autostima riduce il bisogno di protezione.
Il Modello Satir - Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene) - Distingui costantemente la mappa dal territorio
Un modello è una semplificazione — sappi precisamente dove il tuo si rompe.
Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger - Narra come un cronista ciò che vedi invece di dirigere
Narra il gioco senza valutazione, domanda o istruzione.
Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi) - Accetta il tuo ruolo (non i suoi risultati) come il tuo impegno
Impegnati nel ruolo — genitore, manager, amico, cittadino — come pratica, con i suoi obblighi, non come garanzia di risultati.
La Clausola di Riserva Stoica - Correggi la razionalizzazione aggiungendo lo strato emotivo
Quando ti sei raffreddato e sei diventato logico, aggiungi il sentimento che guida l'analisi.
Il Modello Satir
Preoccupazioni correlate
- Satir modello al lavoro
Il modello di Virginia Satir identifica quattro posture comunicative difensive che le persone adottano sotto stress — Accondiscendenza, Accusa, Razionalizzazione e Distrazione — ciascuna guidata da bassa autostima. La quinta postura, la Comunicazione Congruente, allinea ciò che senti, ciò che dici, e la considerazione per te stesso e per l'altra persona simultaneamente. Satir ha usato il modello clinicamente con famiglie e coppie; l'obiettivo non è eliminare le posture ma riconoscerle e scegliere la congruenza.
Il Modello Satir
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- Satir modello in nuovo lavoro
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