Pratiche di coaching per condiviso significato sistema quando iniziare out

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per condiviso significato sistema quando iniziare out, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il sistema di significato condiviso
    Il sistema di significato condiviso è lo strato superiore della Sound Relationship House di John Gottman — i rituali, i ruoli, gli obiettivi e i simboli che danno alla vita in comune di una coppia un senso di scopo e identità condivisi. La ricerca longitudinale di Gottman ha scoperto che le coppie con una ricca vita interiore di significato condiviso erano più resilienti durante il conflitto; le pratiche qui sotto mostrano come costruirne una attivamente.
  2. Allineati sui valori fondamentali — dove sono condivisi e dove differiscono
    Mappa quali valori condividi genuinamente e quali ciascuno tiene separatamente — senza richiedere convergenza.
    Il sistema di significato condiviso
  3. Investi significato in simboli e oggetti condivisi
    Identifica gli oggetti, i luoghi e le frasi che portano significato per la tua relazione.
    Il sistema di significato condiviso
  4. Crea e proteggi i rituali di connessione
    Costruisci piccole cerimonie coerenti che segnano le transizioni e segnalano 'contiamo l'uno per l'altro'.
    Il sistema di significato condiviso
  5. Costruisci e racconta di nuovo la narrazione del 'noi'
    Modella attivamente la storia che la tua relazione racconta di se stessa.
    Il sistema di significato condiviso
  6. Negozia ruoli e responsabilità esplicitamente
    Rendi esplicite le aspettative implicite così il risentimento non riempie il vuoto.
    Il sistema di significato condiviso
  7. Attiva l'unità — identità condivisa prima del messaggio
    Stabilisci un'identità genuinamente condivisa con il tuo pubblico prima di presentare la tua posizione.
    Pre-Suasione, in Pratica
  8. Fai la conversazione sull'eredità
    Discuti cosa vuoi che questa relazione rappresenti e cosa vuoi lasciare dietro.
    Il sistema di significato condiviso
  9. Chiarisci i concetti che usi
    Chiedi definizioni precise prima che argomenti costruiti su termini contesi o ambigui vadano troppo lontano.
    Interrogazione Socratica
  10. Usa l'umorismo condiviso come segnale rapido di somiglianza
    Ridere delle stesse cose segnala un mondo condiviso più velocemente che affermare valori condivisi.
    L'effetto attrazione-somiglianza (Donn Byrne)

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