Pratiche di coaching per fidarsi equation quando sopraffatto

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per fidarsi equation quando sopraffatto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. L'Equazione della Fiducia, in Pratica
   L'Equazione della Fiducia (Maister, Green e Galford) sostiene che l'affidabilità percepita = (credibilità + affidabilità + intimità) ÷ orientamento a sé. Il modello è un framework pratico più che una teoria rigorosamente testata, ma nomina utilmente le leve — soprattutto l'orientamento a sé, il killer di fiducia più grande che la maggior parte dei leader ignora.
2. Abbassa la guardia per aumentare il punteggio di intimità
   Condividere qualcosa di reale su di te fa sentire gli altri più al sicuro nel condividere qualcosa di reale con te.
   L'Equazione della Fiducia, in Pratica
3. Guadagnati il diritto di approfondire la relazione per fasi
   La fiducia si accumula nel tempo — inizia con la credibilità tecnica ed espanditi verso l'intimità man mano che viene guadagnata.
   L'Equazione della Fiducia, in Pratica
4. Estendi fiducia deliberatamente per invitarla
   Fidati degli altri per primo, in modi delimitati, prima che abbiano guadagnato ogni dimensione — è così che si costruisce la fiducia.
   Il Triangolo della Fiducia
5. Passa dalla psicologia a una persona alla psicologia a due persone
   Smetti di gestire il tuo disagio da solo e inizia a gestirlo insieme.
   Relazioni a Funzionamento Sicuro
6. Verifica e riduci il tuo orientamento a sé
   L'orientamento a sé è il denominatore: un piccolo aumento cancella i guadagni in tutte e tre le variabili del numeratore.
   L'Equazione della Fiducia, in Pratica
7. Fai conversazioni esplicite sulla fiducia quando la fiducia è in gioco
   Nomina il problema di fiducia direttamente invece di gestirlo indirettamente.
   Il Triangolo della Fiducia
8. Sii trasparente sui limiti della tua competenza
   Nomina cosa puoi fare, cosa non puoi, e cosa dovrai imparare — prima di essere scoperto.
   Il Triangolo della Fiducia
9. Il Triangolo della Fiducia
   Il Triangolo della Fiducia è un modello che scompone la fiducia in valutazioni separate che puoi diagnosticare una alla volta, invece di trattare la fiducia come un'unica cosa tutto-o-niente. Nella versione di Charles Feltman (The Thin Book of Trust) ce ne sono quattro: sincerità (dico ciò che intendo), affidabilità (faccio ciò che dico), competenza (ho la capacità di fare ciò che dico) e cura (ho i tuoi interessi a cuore). La fiducia si rompe quando una qualsiasi di queste valutazioni fallisce — e ripararla richiede identificare quale valutazione è stata danneggiata, poi affrontare quella specifica invece di provare a ricostruire la fiducia in generale.
10. Costruisci affidabilità attraverso piccoli impegni visibili
    L'affidabilità si costruisce non con grandi promesse ma mantenendo alla perfezione quelle piccole e quotidiane.
    L'Equazione della Fiducia, in Pratica

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