Pratiche di coaching per raggruppamento expertise schema elaborazione
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per raggruppamento expertise schema elaborazione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Elaborazione dello schema
Estendi ogni chunk collegandolo a cosa lo innesca, cosa significa, e cosa fare dopo.
Chunking: Come gli Esperti Vedono Ciò che i Principianti Non Vedono - Articola gli indizi che hanno innescato il tuo riconoscimento
Nomina cosa hai notato che ha reso familiare la situazione — questo testa il riconoscimento e lo trasferisce.
Decisione Basata sul Riconoscimento - Conduci pre-mortem sui tuoi fallimenti di riconoscimento passati
Rivedi i casi in cui il riconoscimento di pattern ti ha portato fuori strada per trovare la caratteristica strutturale condivisa che ti inganna.
Decisione Basata sul Riconoscimento - Identificazione dei pattern ricorrenti
Nomina un pattern che continui a ripetere in contesti diversi, e traccia dove è iniziato.
Svadhyaya: lo Studio di Sé come Pratica Quotidiana - Riconosci gli archetipi di sistema: le trame ricorrenti
Impara la manciata di schemi strutturali comuni che producono gli stessi comportamenti in contesti molto diversi.
Il Pensiero Sistemico - Nota il pattern senza diventarlo
Quando catturi il pattern automatico del tuo tipo a metà corso, nominalo internamente senza giudizio — l'osservazione interrompe l'identificazione.
L'Enneagramma - Monitoraggio della fonte
Quando senti di sapere qualcosa, chiediti anche dove l'hai imparato e quanto recentemente.
La sensazione di sapere: perché la tua sicurezza ti trae in inganno - Indagine con occhi nuovi: "e se non sapessi nulla di questo?"
Prima di affrontare una situazione familiare, chiediti cosa noteresti se la vedessi per la prima volta.
La mente del principiante (Shoshin), spiegata in modo pratico - Esercizi di velocità di riconoscimento
Mostra brevemente le configurazioni per forzare il riconoscimento di pattern anziché la ricostruzione analitica.
Chunking: Come gli Esperti Vedono Ciò che i Principianti Non Vedono - Costruisci riconoscimento di schemi specifico del dominio attraverso esposizione variata
Elabora molti esempi di schemi del dominio finché percepisci blocchi significativi invece di elementi individuali.
Rappresentazioni Mentali: la Mappa Interna dell'Esperto
Preoccupazioni correlate
- detezione di patrones di carácter
Rivedi i casi in cui il riconoscimento di pattern ti ha portato fuori strada per trovare la caratteristica strutturale condivisa che ti inganna.
Conduci pre-mortem sui tuoi fallimenti di riconoscimento passati
- schema analisi abitudini
Una volta a settimana, leggi le tue revisioni notturne insieme e nomina il pattern che vedi.
Rivedi attraverso una settimana per rilevare pattern, non solo incidenti quotidiani
- come reconocen patrones i expertos
Elabora molti esempi di schemi del dominio finché percepisci blocchi significativi invece di elementi individuali.
Costruisci riconoscimento di schemi specifico del dominio attraverso esposizione variata
- schema riconoscimento esperto
Rivedi i casi in cui il riconoscimento di pattern ti ha portato fuori strada per trovare la caratteristica strutturale condivisa che ti inganna.
- schema riconoscimento expertise
Esponiti sistematicamente a casi variati nel tuo dominio per far crescere la libreria di pattern da cui attinge il riconoscimento.
Costruisci librerie di pattern attraverso l'esposizione deliberata a casi
- extrazione di conocimiento basado in casos
Accumula un insieme diversificato di casi con esiti noti, e recupera quelli strutturalmente simili quando affronti un nuovo problema.
Costruisci una libreria di casi e ragiona da essa
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.