Pratiche di coaching per positivo disciplina concentrazione su soluzioni

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per positivo disciplina concentrazione su soluzioni, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Concentrati sulle soluzioni, non sulla colpa
   Chiedi "Cosa possiamo fare per risolverlo?" invece di "Perché l'hai fatto?": uno apre, l'altro chiude.
   La Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
2. Sostituisci "perché" con "come" o "cosa"
   "Perché" suona accusatorio; "come" e "cosa" invitano alla risoluzione dei problemi.
   Le domande calibrate, spiegate in modo pratico
3. Coltiva un "cervello sì": curiosità, coraggio e resilienza al posto della reattività
   Rispondi al mondo del bambino con curiosità e apertura invece che con minaccia e controllo.
   Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
4. Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
   Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
   Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
5. Convalida la loro realtà prima di aggiungere la tua
   Rifletti quello che hanno vissuto prima di spiegare qualsiasi cosa dal tuo lato.
   L'Arte della Scusa
6. Valuta le soluzioni per durabilità: realistiche, reciprocamente soddisfacenti, sicure
   Una soluzione collaborativa che fallisce uno dei tre test — realistica, reciprocamente soddisfacente, sicura — non reggerà.
   Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
7. Connetti prima di correggere
   Un bambino che si sente connesso a te è molto più ricettivo alla tua guida di uno che si sente attaccato.
   La Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
8. Guida con come ti senti, non con cosa hanno fatto
   Apri con "Mi sento [emozione] quando [situazione]" prima di descrivere cosa vuoi che cambi.
   Il Soft Startup: Come Inizi una Conversazione Difficile Determina Come Finisce
9. Usa l'empatia per de-escalare, non per capitolare
   Nomina lo stato emotivo del bambino senza concordare con ogni richiesta — empatia e limiti possono coesistere.
   Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
10. Padroneggia le tue storie
    Separa i fatti dalla storia che ti stai raccontando su di essi prima di reagire.
    Le conversazioni cruciali, rese pratiche

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.