Connetti prima di correggere
Un bambino che si sente connesso a te è molto più ricettivo alla tua guida di uno che si sente attaccato.
Why it works
I bambini si regolano emotivamente tramite la co-regolazione con un adulto sintonizzato. Quando un'interazione disciplinare inizia con critica o correzione, il sistema di risposta alla minaccia del bambino si attiva, riducendo l'accesso ai processi prefrontali necessari per l'apprendimento e la cooperazione. Iniziare con la connessione, un tocco, un riconoscimento calmo, il contatto visivo, segnala sicurezza e attiva il sistema di legame sociale, che è il prerequisito neurologico perché il bambino sia aperto alla guida.
How to do it
- Prima di affrontare un problema di comportamento, crea un momento di connessione: "Vieni a sederti con me" o contatto fisico appropriato all'età del bambino.
- Riconosci l'esperienza del bambino prima del comportamento: "Sembri davvero frustrato in questo momento."
- Solo dopo aver stabilito la connessione, affronta il comportamento: "E colpire non è qualcosa che facciamo. Risolviamolo insieme."
Prove scientifiche
La ricerca sulla co-regolazione in psicologia dello sviluppo mostra che la regolazione emotiva dei bambini è sostenuta dallo stato regolato dell'adulto; la ricerca sull'attaccamento mostra che la correzione è più efficace quando avviene in un contesto relazionale sicuro. (observational)
Il meccanismo di co-regolazione è ben sostenuto nella ricerca dello sviluppo; la sequenza specifica di connessione-prima è un'applicazione pratica clinicamente coerente ma non testata indipendentemente con RCT.
Fonti
- Siegel, D. J. & Hartzell, M. (2003). Parenting from the Inside Out. Tarcher/Penguin.
Errore comune
Interpretare "connetti prima" come ritardo o evitamento: la connessione è breve e attiva, non un modo per ammorbidire il limite. L'aspettativa segue comunque.
Metti in pratica questo con IX Coach
More practices for La Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
- Sii gentile E fermo, simultaneamente, non alternativamente
Gentile senza fermo è permissivo; fermo senza gentile è autoritario. La pratica è tenere entrambi insieme.
- Usa le riunioni familiari per risolvere i problemi insieme
Quando i bambini aiutano a risolvere il problema, ne diventano proprietari, e le soluzioni di cui sono proprietari, le seguono davvero.
- Usa il time-out per regolare, non per punire
Un time-out riparativo è uno strumento calmante che il bambino sceglie, non uno spazio punitivo.
- Concentrati sulle soluzioni, non sulla colpa
Chiedi "Cosa possiamo fare per risolverlo?" invece di "Perché l'hai fatto?": uno apre, l'altro chiude.
- Incoraggia contributi e sforzi specifici
"Hai apparecchiato senza che te lo chiedessi: questo ha aiutato tutta la famiglia" è più potente di "Bravo".
- Prenditi il tempo per allenare: insegna l'abilità, non solo la regola
I bambini si comportano male in parte perché non sanno come fare la cosa giusta: insegna l'abilità quando tutti sono calmi.
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