Pratiche di coaching per revisione della vita con la matrice Eisenhower eliminate o delegate quadrant three

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per revisione della vita con la matrice Eisenhower eliminate o delegate quadrant three, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Elimina o delega le attività del Quadrante 3
   La maggior parte dell'"urgenza" sono priorità altrui travestite — falle un audit e liberatene.
   L'Audit di Vita con la Matrice di Eisenhower
2. Identifica ed esci dalle trappole di tempo contagiose
   Alcuni impegni si moltiplicano — ogni sì genera tre nuove richieste — e identificarli è la prima linea di difesa.
   Time Smart: Ricomprare la Tua Abbondanza di Tempo
3. Quadrante 3: delegalo
   I compiti urgenti ma non importanti — interruzioni e priorità altrui — vengono passati.
   La Matrice di Eisenhower, Resa Pratica
4. Raggruppa il tuo aiuto in blocchi di tempo dedicati
   Concentra il dono in blocchi programmati invece di lasciarlo interrompere il tuo lavoro concentrato.
   Give and Take: Il Vantaggio di Chi Dà
5. Fai defaultare le nuove richieste a domani
   A meno che qualcosa non sia genuinamente urgente, il nuovo lavoro va a domani — non oggi.
   Fallo Domani, in Pratica
6. Verifica e rinegozia i tuoi impegni
   Rivedi regolarmente ciò a cui hai acconsentito ed elimina onestamente ciò che non puoi fare.
   Fallo Domani, in Pratica
7. Quadrante 1: fallo ora
   I compiti urgenti e importanti — crisi e scadenze reali — vengono gestiti immediatamente.
   La Matrice di Eisenhower, Resa Pratica
8. Delega o riduci sistematicamente il Quadrante III
   I compiti urgenti ma non importanti sono la fuga di tempo più pericolosa — costruisci un sistema per gestirli senza la tua attenzione.
   Prima le Pietre Grandi
9. Dì di no facendo riferimento alle tue priorità, non alla tua agenda
   Rifiuta le richieste non essenziali citando ciò che conta di più, non affermando di non avere tempo.
   Prima le Pietre Grandi
10. Abbraccia i compromessi
    Accetta che dire sì a una cosa significa dire no ad altre — e scegli deliberatamente.
    Essenzialismo, Reso Pratico

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