Pratiche di coaching per regola di reciprocity riconoscere exploitation

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per regola di reciprocity riconoscere exploitation, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Riconosci quando la reciprocità viene usata contro di te
    La stessa norma che costruisce buona volontà può essere innescata da regali non sollecitati progettati per creare obbligo.
    La Regola della Reciprocità, Resa Pratica
  2. Dai valore genuino prima di fare una richiesta
    Apri con qualcosa di utile — aiuto, intuizione, attenzione — prima di qualsiasi richiesta.
    La Regola della Reciprocità, Resa Pratica
  3. Rendi il regalo personale e inaspettato
    I regali non sollecitati e personali generano più obbligo di reciprocità dei regali generici o attesi.
    La Regola della Reciprocità, Resa Pratica
  4. Reciprocità
    Dai qualcosa per primo — valore, aiuto, una concessione — e le persone si sentono spinte a ricambiare.
    I principi di persuasione di Cialdini
  5. Decidi deliberatamente se e come consegnare ogni lettera
    Non ogni lettera di gratitudine dovrebbe essere inviata — e la decisione dovrebbe essere deliberata, non predefinita.
    Lettere di Gratitudine: Scrivere la Tua Strada verso un Apprezzamento Più Profondo
  6. Dona in modi che rafforzano la connessione sociale
    Fai del tuo donare un momento di relazione, non una transazione.
    La Spesa Prosociale: Perché Donare Aumenta la Felicità
  7. Dai prima di prendere
    Guida ogni nuova relazione con valore concreto prima di qualsiasi richiesta.
    La Forza dei Legami Deboli
  8. Mantieni le richieste della dimensione che la persona può concedersi facilmente
    Un favore che costa troppo a chi aiuta produce rimpianto, non simpatia.
    L'Effetto Ben Franklin, Reso Pratico
  9. Usa la tecnica della porta in faccia per far sembrare piccola la richiesta reale
    Fai prima una richiesta grande e ragionevole; dopo che viene rifiutata, la tua richiesta reale (più piccola) sembra una concessione.
    Il Principio del Contrasto, Reso Pratico
  10. Usa una piccola richiesta per riparare una relazione tesa
    In una relazione fredda o conflittuale, chiedere un piccolo favore può resettare la dinamica più efficacemente che farne uno.
    L'Effetto Ben Franklin, Reso Pratico

Preoccupazioni correlate

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