Pratiche di coaching per integrale cervello figlio name a tame
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per integrale cervello figlio name a tame, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Nomina per domare: racconta la storia della grande emozione
Aiuta il bambino a narrare cosa è successo e come si è sentito — raccontare è integrazione cerebrale.
Il cervello del bambino (Siegel & Bryson) - Comprendi l'esposizione immaginativa: rivisitare deliberatamente il ricordo traumatico
L'esposizione immaginativa fa rivivere alla persona il ricordo traumatico nel dettaglio per permettere al cervello di elaborarlo come un evento passato.
Terapia dell'Esposizione Prolungata: Principi, Pratiche ed Evidenze - Radicati nel presente quando il passato irrompe
Usa i sensi e la stanza per segnalare "quello era allora, questo è ora" quando la memoria sommerge il corpo.
The Body Keeps the Score, Spiegato Onestamente - Interweave Cognitivi e Somatici
Quando l'elaborazione si blocca, una breve affermazione o domanda fornita dal terapeuta può riavviare la catena.
EMDR: Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari - ACCEPTS — distrazione strutturata dalla crisi
Usa Attività, Contribuire, Confronti, Emozioni, Allontanare (Pushing away), Pensieri e Sensazioni per reindirizzare l'attenzione durante una crisi.
Le Competenze di Tolleranza al Disagio, in Pratica - Installazione del Luogo Sicuro
Ancora un'immagine mentale vivida e calmante a cui puoi tornare quando il disagio sale durante l'elaborazione.
EMDR: Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari - Ancorati e orientati al presente
Usa i piedi, il contatto e uno sguardo lento intorno alla stanza per riancorarti nel sicuro qui-e-ora.
Il Somatic Experiencing, Spiegato Onestamente - Risolvi i problemi insieme una volta che il bambino è calmo
Dopo che la tempesta emotiva passa, invita il bambino a trovare una soluzione con te.
Coaching Emotivo (John Gottman) - Sfuma la ricerca di rassicurazione
Riduci gradualmente quanto spesso cerchi rassicurazione dagli altri che la cosa temuta non accadrà.
Sfumare i Comportamenti di Sicurezza, in Pratica - Orientarsi nell'ambiente circostante
Gira lentamente la testa e lascia che gli occhi si posino sulla stanza, segnalando che il presente è sicuro.
Tecniche di Grounding per il Disagio Acuto
Preoccupazioni correlate
- anclaje per i flashbacks
Usa i sensi e la stanza per segnalare "quello era allora, questo è ora" quando la memoria sommerge il corpo.
Radicati nel presente quando il passato irrompe
- come gestire il stress postraumático con mio figlia di 6 anni
Aiuta il bambino a narrare cosa è successo e come si è sentito — raccontare è integrazione cerebrale.
Nomina per domare: racconta la storia della grande emozione
- trauma trigger vs presente danger
Usa i sensi e la stanza per segnalare "quello era allora, questo è ora" quando la memoria sommerge il corpo.
- esposizione prolungata terapia imaginal esposizione principi
L'esposizione immaginativa fa rivivere alla persona il ricordo traumatico nel dettaglio per permettere al cervello di elaborarlo come un evento passato.
Comprendi l'esposizione immaginativa: rivisitare deliberatamente il ricordo traumatico
- corpo keeps punteggio ancoraggio in presente
Usa i sensi e la stanza per segnalare "quello era allora, questo è ora" quando la memoria sommerge il corpo.
- sanazione di recuerdos di la infancia
Rivisita un ricordo infantile difficile nell'immaginazione e riscrivilo in modo che i bisogni del bambino vengano soddisfatti.
Riscrittura immaginativa per i ricordi legati agli schemi
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.