Pratiche di coaching per perché persone resist consiglio

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per perché persone resist consiglio, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Condividi consigli con permesso (chiedi-offri-chiedi)
    Chiedi cosa sanno, offri informazioni con consenso, poi chiedi come le accolgono.
    Intervista Motivazionale, Resa Pratica
  2. Sostituisci i comandi con scelte genuine
    Inquadra le richieste come opzioni invece che come obblighi per neutralizzare la minaccia alla libertà.
    Reattanza Psicologica: Lavorare con il Riflesso della Resistenza
  3. Spiega il perché prima del cosa
    Condividere la ragione dietro una richiesta converte un comando percepito in una scelta informata.
    Reattanza Psicologica: Lavorare con il Riflesso della Resistenza
  4. Non criticare, condannare o lamentarti
    La critica mette le persone sulla difensiva e raramente produce cambiamento duraturo.
    Come Trattare gli Altri e Farsi Nuovi Amici, In Pratica
  5. Fai domande riflessive invece di dare risposte
    Le domande che invitano all'auto-esame coinvolgono la persona; le direttive la escludono.
    Reattanza Psicologica: Lavorare con il Riflesso della Resistenza
  6. Assecondare la resistenza invece di combatterla
    Quando incontri un rifiuto, ammorbidisci e rifletti piuttosto che argomentare.
    Intervista Motivazionale, Resa Pratica
  7. Nomina la resistenza ad alta voce
    Riconoscere la resistenza la dissolve; discuterne amplifica.
    Reattanza Psicologica: Lavorare con il Riflesso della Resistenza
  8. Cogli l'effetto boomerang in te stesso
    Quando ti accorgi di voler fare l'opposto di ciò che "dovresti," usalo come informazione invece di combatterlo.
    Reattanza Psicologica: Lavorare con il Riflesso della Resistenza
  9. Fai emergere il discorso del cambiamento invece di fornirlo
    Fai domande che portano la persona a esprimere le proprie ragioni per cambiare.
    Intervista Motivazionale, Resa Pratica
  10. Ascolta prima di diagnosticare
    Resisti all'impulso di risolvere finché non riesci a riformulare il problema in termini con cui l'altra persona concorda.
    L'Equazione della Fiducia, in Pratica

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