Definisci la tua Vita Ricca prima di progettare la tua spesa

Decidi cosa ti porta gioia o significato autentici prima di allocare anche un solo euro.

Why it works

Spendere senza una mappa dei valori precedente si riduce per default al confronto sociale — spendere su ciò su cui spendono i pari, o su ciò che la pubblicità suggerisce essere importante. Quando i valori vengono articolati per primi, le decisioni di spesa diventano una consultazione ("questo corrisponde alla mia vita ricca?") invece di una negoziazione in tempo reale guidata dalla tentazione. La spesa coerente coi valori è anche associata a una maggiore soddisfazione di vita rispetto alla spesa su beni di status.

How to do it

1. Scrivi, senza filtrare per ragionevolezza, come appare la tua vita ideale tra 10 anni — viaggi, tempo in famiglia, esperienze, hobby.
2. Classifica le tue prime 3-5 categorie di spesa in base a quanto contribuiscono davvero a quella visione.
3. Usa questa lista per difendere quelle categorie dai tagli e per identificare le categorie che possono essere ridotte senza perdita.

Prove scientifiche

Spendere su esperienze e acquisti allineati ai valori personali è costantemente associato a un maggiore benessere soggettivo rispetto alla spesa su beni materiali guidata dal confronto sociale. La definizione di obiettivi basata sui valori predice anche una migliore aderenza e motivazione intrinseca. Il modello di autoconcordanza di Sheldon & Elliot aggiunge evidenza longitudinale che gli obiettivi scelti dai propri valori (piuttosto che dalla pressione esterna) sostengono lo sforzo e producono maggiore benessere nel tempo. (observational)

La ricerca su benessere e spesa è correlazionale; l'affermazione causale (spendi sui tuoi valori, sarai più felice) è plausibile ma confusa da preferenze preesistenti e reddito.

Fonti

• Van Boven & Gilovich (2003), to do or to have? That is the question, Journal of Personality and Social Psychology
• Deci & Ryan (2000), the "what" and "why" of goal pursuits, Psychological Inquiry
• Van Boven, L., & Gilovich, T. (2003). To Do or to Have? That Is the Question. Journal of Personality and Social Psychology, 85(6), 1193–1202.
• Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The "What" and "Why" of Goal Pursuits: Human Needs and the Self-Determination of Behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227–268.
• Sheldon, K. M., & Elliot, A. J. (1999). Goal Striving, Need Satisfaction, and Longitudinal Well-Being: The Self-Concordance Model. Journal of Personality and Social Psychology, 76(3), 482–497.

Errore comune

Definire la propria vita ricca come ciò che si pensa di dover volere (casa, gruzzolo per la pensione) invece di ciò che rende davvero significative le proprie giornate — portando a un piano che non motiva.