Rendi espliciti i tuoi vincoli prima di risolvere
Scrivi ogni presupposto e regola che stai trattando come fissa — la maggior parte di chi risolve problemi porta vincoli invisibili che non affiora mai.
Why it works
I vincoli impliciti operano automaticamente; modellano la ricerca della soluzione senza mai essere consapevolmente esaminati. Renderli espliciti li sposta dalla memoria procedurale a quella dichiarativa, dove possono essere valutati e messi in discussione. La ricerca sul cambiamento rappresentazionale mostra che l'intuizione è spesso innescata non aggiungendo nuova informazione ma riconoscendo che un vincolo presunto non è in realtà richiesto dal problema.
How to do it
- Scrivi l'enunciato del tuo problema in cima a una pagina.
- Per 5 minuti, elenca ogni regola, presupposto, confine e "deve essere così" che dai per scontato.
- Per ognuno, scrivi: "Questo vincolo è dichiarato esplicitamente nel problema, o lo sto presumendo?"
- Cerchia ogni vincolo presunto — quelli sono i tuoi primi candidati per il rilassamento.
Prove scientifiche
La teoria del cambiamento rappresentazionale (Ohlsson, 1992) e il lavoro sperimentale di Knoblich et al. (1999) sui problemi di algebra con fiammiferi hanno mostrato che la difficoltà dei problemi di intuizione è correlata alla rigidità dei vincoli che i soggetti imponevano alle loro rappresentazioni. Knoblich et al. (1999) hanno manipolato direttamente la rigidità del vincolo tra i tipi di problema aritmetico con fiammiferi, fornendo la base sperimentale per l'affermazione che far emergere e rilassare un vincolo presunto — piuttosto che aggiungere informazione — è ciò che sblocca la soluzione. (observational)
La maggior parte delle prove sperimentali usa rompicapo di intuizione controllati (fiammiferi, associazioni remote); quanto l'effetto si trasferisca a problemi reali aperti non è precisamente stabilito.
Fonti
- Knoblich et al. (1999), constraint relaxation and chunk decomposition in insight problem solving, Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition
- Ohlsson (1992), Information-processing explanations of insight and related phenomena
- Knoblich, G., Ohlsson, S., Haider, H., & Rhenius, D. (1999). Constraint relaxation and chunk decomposition in insight problem solving. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 25(6), 1534-1555.
- Ohlsson, S. (1992). Information-processing explanations of insight and related phenomena. In M. T. Keane & K. J. Gilhooly (Eds.), Advances in the Psychology of Thinking (Vol. 1, pp. 1-44). Hemel Hempstead, UK: Harvester Wheatsheaf.
Errore comune
Elencare solo i vincoli pratici (tempo, denaro) e perdere quelli rappresentazionali più profondi: cosa conta come soluzione valida, chi è ammesso a essere coinvolto, da quale dominio deve provenire la soluzione.
Metti in pratica questo con IX Coach
More practices for Rilassamento dei Vincoli: Uscire dai Muri che Ti Sei Costruito
- Scomponi i blocchi percettivi che potrebbero bloccarti
Se un oggetto del problema sembra una cosa sola, prova a percepirlo come parti separate con funzioni separate.
- Metti in discussione quali mosse e operazioni sono permesse
Sfida le regole implicite su quali azioni sono permesse — spesso la mossa "proibita" è la soluzione.
- Pianifica pause deliberate per innescare il rilassamento inconscio dei vincoli
Allontanati da un problema bloccato con l'intenzione chiara di tornarci — le pause permettono al cambiamento rappresentazionale di avvenire sotto la soglia della consapevolezza.
- Cerca analogie da domini massimamente distanti
Più il dominio dell'analogia è distante dal tuo problema, più è probabile che spezzi la tua rappresentazione attuale.
- Tratta i tentativi falliti come localizzatori di vincoli, non vicoli ciechi
Ogni approccio fallito ti dice precisamente dove vive il vincolo attivo — estrai quell'informazione prima di riprovare.
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