Domande sul Paesaggio dell'Identità e dell'Azione

Usa due tipi di domande per mappare sia ciò che la persona ha FATTO (azione) sia ciò che rivela su chi È (identità).

Why it works

La terapia narrativa distingue due "paesaggi" in una storia: il paesaggio dell'azione (cosa è successo, in sequenza) e il paesaggio dell'identità (cosa rivelano gli eventi sui desideri, valori e qualità della persona). Fare solo domande sull'azione produce una sequenza di eventi ma nessun significato. Fare solo domande sull'identità produce un'auto-descrizione astratta senza fondamento. Alternare tra i due ispessisce la storia in entrambe le dimensioni simultaneamente — eventi fondati che rivelano il carattere.

How to do it

1. Mappa prima il paesaggio dell'azione: "Cosa hai fatto? Cosa è successo dopo? Quando hai deciso quello?"
2. Poi passa all'identità: "Cosa dice di te che tu abbia fatto quello? Cosa riflette riguardo a cosa conta per te?"
3. Alterna: lascia che la risposta identitaria sollevi una nuova domanda sull'azione per fondarla.
4. Lavora avanti e indietro nel tempo: trova la storia della qualità, e immagina il suo futuro.
5. Usa entrambi i paesaggi quando esplori esiti unici, non solo quando costruisci la storia preferita.

Prove scientifiche

Il modello dei due paesaggi è una cornice teorica centrale dalla pratica di terapia narrativa di White e dal suo uso della psicologia narrativa di Bruner. La distinzione di Bruner tra paesaggio dell'azione e paesaggio della coscienza è ben stabilita nella psicologia narrativa. (mechanistic)

La cornice dei due paesaggi è teoricamente fondata nella psicologia narrativa; la sua efficacia clinica come tecnica isolata non è stata testata separatamente.

Fonti

• Bruner (1986), "Actual Minds, Possible Worlds" — foundational narrative psychology framework

Errore comune

Restare solo nel paesaggio dell'azione ("e poi cosa è successo?") e non voltarsi mai verso l'identità — questo produce una storia interessante ma nessuna trasformazione della comprensione di sé.