Classifica i tuoi valori principali
Forza un ordine rigoroso tra i tuoi finalisti così i conflitti si risolvono in anticipo.
Why it works
I valori raramente confliggono in astratto ma collidono costantemente nelle decisioni reali (libertà contro sicurezza, ambizione contro famiglia). La classifica ti costringe a decidere quale vince quando ne sostieni entrambi contemporaneamente, così lo spareggio viene fatto quando sei calmo invece che nel mezzo di una crisi. Una lista ordinata è uno strumento decisionale; una non ordinata è solo un vocabolario.
How to do it
- Prendi la tua lista breve e forza un ordine rigoroso da 1 a N, nessun pareggio ammesso.
- Metti sotto pressione l'ordine con compromessi reali ("sceglierei davvero X su Y qui?").
- Aggiusta finché la classifica non corrisponde a come vorresti davvero scegliere in caso di conflitto.
Prove scientifiche
La prioritizzazione dei valori riecheggia il lavoro noto in psicologia sui valori come sistemi di priorità ordinati che guidano il comportamento quando i valori confliggono. L'esercizio di classifica personale applica quell'idea come strumento pratico piuttosto che come intervento testato. (mechanistic)
Che i valori funzionino come priorità relative è ben stabilito nella ricerca sui valori; che classificarli da soli migliori le decisioni è un'estensione ragionevole, non un esito misurato.
Errore comune
Rifiutarsi di rompere i pareggi perché "sono tutti importanti" — ma il punto è conoscere l'ordine per i momenti in cui non puoi onorare entrambi.
Metti in pratica questo con IX Coach
More practices for Chiarificazione dei Valori, Resa Pratica
- Esegui uno smistamento delle carte dei valori
Smista un mazzo di parole-valore in tieni/forse/scarta per far emergere ciò che conta davvero.
- Separa i valori dagli obiettivi
Distingui le direzioni che vivi (valori) dalle destinazioni che raggiungi (obiettivi).
- Intraprendi un'azione impegnata coerente con i valori
Traduci ogni valore in un comportamento concreto che puoi fare questa settimana.
- Usa la lente dell'elogio funebre / del sé futuro
Immagina come vorresti essere ricordato per rivelare i valori che difenderesti di più.
- Verifica il tuo tempo rispetto ai tuoi valori
Confronta dove vanno davvero le tue ore con i valori che dici di sostenere.