コーチングプラクティス: 1分間マネジャー:短い接点を積み重ねる

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役立つかもしれないプラクティス

  1. チェックインを短く保つ——一貫性が網羅性に勝る
    四半期に一度の3時間のチェックインより、毎週20分のチェックインのほうが優れている。
    関係性チェックイン:つながりを保つための構造化された実践
  2. 長く稀な会議ではなく、短く頻繁なタッチポイントを使う
    頻繁で短いフィードバックループは、稀で長いレビューよりも優れている。なぜなら、行動とフィードバックの間のギャップが、フィードバックが何かを変えるかどうかを決定するからだ。
    1分間マネジャー:今も通用する3つの実践
  3. すべてのチェックインをつながりの瞬間で終える
    問題ではなく、あなたを関係につなぎとめるもので会話を締めくくる。
    関係性チェックイン:つながりを保つための構造化された実践
  4. 定期的で本当に保護された時間にする
    「理由がある」ときだけ開く長いミーティングよりも、ほとんどキャンセルしない定期的な時間枠のほうが優れている。
    効果的な1on1ミーティングを実践に落とし込む
  5. 偶発性に頼らずチェックインを予定する
    「話し合おう」という自発的な会話は、ほとんど常に問題によって始まるものであり、予防によって始まるものではない。
    関係性チェックイン:つながりを保つための構造化された実践
  6. スケジュール化された、定期的なチェックイン
    進捗を報告する固定の時間を決める——「都合のいいときに」ではなく。
    アカウンタビリティ・パートナー
  7. 恨みになる前に小さな苛立ちを浮かび上がらせる
    小さいうちに低レベルの摩擦を早めに名指しする。
    関係性チェックイン:つながりを保つための構造化された実践
  8. 何よりもまず感謝から始める
    今週パートナーがしてくれて価値を感じた具体的なことを一つ名指しすることから始める。
    関係性チェックイン:つながりを保つための構造化された実践
  9. 関係性チェックイン:つながりを保つための構造化された実践
    関係性チェックインとは、構造化され、予定された会話——通常は週1回——であり、パートナー同士が、うまくいっていること、積み重なりつつあること、それぞれが必要としていることを、カップルとして意図的に評価するものである。この実践はカップルセラピーやコーチングで広く用いられており、強い機序的な根拠を持つが、この構造化されたチェックイン形式そのものに対する直接的なRCTの根拠は限られている。
  10. 「私たちはどうやっているか?」と本物の質問として尋ねる
    両方のパートナーに今週の関係全体の状態を評価し、説明するよう促す。
    関係性チェックイン:つながりを保つための構造化された実践

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