Metacognition
Evidence-based metacognition practices.
8 concepts in this area — each broken into concrete practices with the real mechanism, an honest read on the evidence, and how to practice it with IX Coach.
- 学習の判断：なぜ自分が学んだことを誤って判断するのか
メタ認知的予測の正確さの科学と、その改善方法
- 構造化された振り返り:コルブの学習サイクルを実践する
経験を専門性へと変える4段階のサイクル
- 流暢性の錯覚:楽に読めることがなぜ「学んだ」と錯覚させるのか
学習時間を無駄にする認知バイアスと、その支配から抜け出す方法
- 生産的な失敗: 先に苦闘することが指導をより効果的にする理由
先に失敗し、なぜかを理解することがその後の指導をより効果的にする理由
- 知っている感覚:なぜあなたの自信は誤らせるのか
効果的な学習を損なうメタ認知の錯覚を理解し、正す
- 自己調整学習:学び方を自分でコントロールする
目標設定、戦略、モニタリング、そして振り返り——真の学びを推進する4段階のループ
- 計画・実行・検討・改善:個人的な向上のためのデミングのループ
すべての試みを明確な教訓を持つ小さな実験に変える
- 説明深度の錯覚：あなたが思うより知らないという事実
なぜ物事の仕組みについての理解を過大評価するのか、そしてそのギャップをどう暴くか