Spirituality & Eastern
Evidence-based spirituality & eastern practices.
14 concepts in this area — each broken into concrete practices with the real mechanism, an honest read on the evidence, and how to practice it with IX Coach.
- イグナチオの糧の祈り:一日の振り返りの五つの動き
イグナチオの五段階のレビュー — その出典、構造、そしてそれぞれが提供するものについての率直な解説
- カルマ・ヨーガ：無私の行為のヨーガ
仕事を礼拝として——ギーターから日々の実践までのカルマ・ヨーガの完全な道
- スーフィーのズィクル:記憶の実践
スーフィーの伝統における神の想起——その形、メカニズム、そして誠実な限界
- トンレン:「取り、送る」チベットの実践
呼吸に乗せて苦しみへ向かう――チベット仏教の急進的な慈悲の実践
- ホ・オポノポノ：ハワイの許しと和解の実践
徹底した責任と許しを通じた和解
- メッタ・バーワナー:慈しみの実践
自分自身、他者、そしてすべての存在への善意の体系的な涵養
- レクツィオ・ディヴィナ——聖なる読書
聖なる読書の四つの動き——その実践法と機能
- ロジョン:チベットの心の訓練
59の標語と、日常の逆境と慈悲へのその実践的応用
- 不可知の雲：概念を超えた観想
愛、不可知、そして裸の意図 — 雲の方法をどう実践するか
- 実践の枠組みとしての平安の祈り
平静さ、勇気、知恵——この祈りを実践にする三部構成の診断法
- 禅の公案:理性を超えた探究
臨済の探究実践——公案がどう機能するか、どう取り組むか、そして正直な限界
- 行為についてのバガヴァッド・ギーター：実践におけるニシュカーマ・カルマ
結果に執着せずに行動する――仕事、義務、自由についてのギーターの実践的な教え
- 観想的祈り ― 内なる旅
マートンの観想的な道 ― 沈黙、現存、そして内なる変容
- 魂の暗夜：十字架の聖ヨハネ
十字架の聖ヨハネによる霊的荒廃の地図と、それを歩むための実践