宣言した結果を落ち着いて、怒らずにやり通す

結果は教える。怒りは混乱させる——両者を切り離しておく。

Why it works

結果が目に見える怒りとともに伝えられると、子どもの注意は結果から親の感情へと移ります——そのやり取りの感情的な強さが際立った記憶になり、学びにはなりません。落ち着いたやり通しは、子どもの認知的な焦点を自分の行動と結果の関係に保ちます。それはまた、フラストレーションの下での感情調整をモデル化するもので、子どもが必要とする移転可能なスキルです。

How to do it

1. 結果を前もって伝えておき、やり通すことが突然のエスカレーションではなく予期された結果になるようにする：「もし[行動]なら、[結果]。」
2. その瞬間が来たら、言葉での説明を最小限にしてやり通す——結果が教師であり、あなたの説教ではない。
3. 落ち着いていられないほど怒っている場合は、結果を先延ばしにする：「これは10分後に対処しよう」——そしてその時にやり通す。

エビデンス

行動学習研究は一貫して、行動と結果の間の随伴性が、結果の感情的な強さよりも重要であることを示しています。強い感情的な高まりは、防衛的な処理を引き起こすことで実際に学びを妨げる可能性があります。 (mechanistic)

スキナーの行動主義は基本的な条件づけを扱っています。感情調整を伴う複雑な子育て場面への応用には、単純な条件づけモデルでは捉えられない追加の変数が関わります。

出典

• Skinner, B. F. (1953). Science and Human Behavior. Free Press.

よくある間違い

怒るまでやり通すのを待ってしまうこと——これは結果に感情的な嵐が伴うことを意味し、子どもの注意を学びから自己防衛へと移してしまう。