第一層: 最も重要な文をハイライトする

初読または二回目の通読で、そのノートの中で最もシグナルの強い文をハイライトする。

Why it works

生のノートには、高シグナルの内容と低シグナルの内容がほぼ同じ割合で含まれている。第一層のハイライトは素早い選別を強制し、記憶に残るべき部分と文脈にすぎない部分を切り分ける。（受動的に読み返すのではなく）選び取るという行為自体も処理を深める — 各文を評価しなければならず、流し読みでは済まない。これが後の想起を改善する。

How to do it

1. ノートを開き、「未来の自分が真っ先に見たい文はどれか」という一つの問いを持って読む。
2. それらをハイライトする — 全体の10〜20%程度が目安。
3. 網羅的にハイライトしないこと。ハイライトが際立つよう、むしろ控えめにする方に倒す。
4. これは実際の目的でそのノートを使う最初の機会にだけ行い、保存したすべてのノートに機械的に適用しない。

エビデンス

「なぜこれが重要なのか」と読みながら自問する精緻化質問法は、受動的な読み返しに比べて確実に想起を改善する。第一層のハイライトは、各文に対して同様の評価的な問いを操作化したもので、単なる曝露を超えて処理を深める。 (observational)

一般的なハイライト（文章の大部分に線を引くこと）は受動的な読書に比べて想起を改善しない。価値があるのは選択的で評価的なハイライトにある。第一層の実践には包括的な印付けではなく、真の選択が必要だ。

出典

• Dunlosky et al. (2013), improving students’ learning with effective learning techniques, Psychological Science in the Public Interest

よくある間違い

広くハイライトしすぎること — 関連しそうな文をすべて印付けてしまい、ノートの60〜70%がハイライトで覆われ、圧縮効果がまったくなくなってしまう。