Práticas de coaching para convencer minha esposa de que a vacina contra a gripe é boa para o nosso filho
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para convencer minha esposa de que a vacina contra a gripe é boa para o nosso filho, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Inocule contra a contra-persuasão
Exponha as pessoas a contra-argumentos enfraquecidos para que construam resistência antes de um ataque real chegar.
Modelo de Probabilidade de Elaboração, na Prática - Separando o exagero da evidência
Calibre expectativas: efeitos reais e estreitos existem; alegações abrangentes de cura não.
O Método Wim Hof, Avaliado com Honestidade - Aplique o modelo da vacinação: compare resultados populacionais, não caminhos individuais
Pergunte: se 1.000 pessoas enfrentassem essa escolha, qual é o dano total da inação universal versus da ação universal?
Viés de Omissão — Por Que Não Fazer Nada Parece Mais Seguro Do Que Agir - Aplique enquadramentos de perda a mensagens de detecção e consciência de risco
Mensagens de triagem e alerta precoce consistentemente têm melhor desempenho quando enquadradas como perdas, e não como ganhos.
O Enquadramento de Perda: Como o Enquadramento Molda Decisões - Avalie soluções quanto à durabilidade: realista, mutuamente satisfatória, segura
Uma solução colaborativa que falha em um dos três testes — realista, mutuamente satisfatória, segura — não vai se sustentar.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Faça steelmanning das objeções aos seus próprios planos
Antes de se comprometer com um plano, declare o caso mais forte contra ele em sua forma mais convincente.
Steelmanning - Provoque a fala de mudança em vez de fornecê-la
Faça perguntas que levem a pessoa a expressar suas próprias razões para mudar.
Entrevista Motivacional, de Forma Prática - Experimentos comportamentais
Teste uma crença fazendo algo e observando o que realmente acontece.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na Prática - Encoraje o esforço e o processo, não o resultado
O encorajamento constrói confiança interna; o elogio ao resultado cria dependência da avaliação adulta.
Consequências Naturais e Lógicas (Rudolf Dreikurs)
Preocupações relacionadas
- sinto que estou falhando com minha filha de 11 anos
Nomeie a habilidade cognitiva que a criança está sem, não o comportamento que você quer parar.
Identifique a habilidade em atraso por trás do comportamento
- como criar um filho entre um pai agnóstico e parentes religiosos
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
- entrevista motivacional sendo pai ou mãe
A entrevista motivacional (EM) é um estilo de conversa colaborativo que fortalece a própria motivação de uma pessoa para mudar, extraindo suas razões em vez de fornecê-las. Meta-análises encontram efeitos pequenos a moderados em vários comportamentos de saúde — modestos em média, mas confiavelmente melhores do que estilos confrontativos ou de dar conselhos, que podem sair pela culatra.
Entrevista Motivacional, de Forma Prática
- Proteger a seu filho do acoso
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
- Apoioing kid em inovação
Uma solução colaborativa que falha em um dos três testes — realista, mutuamente satisfatória, segura — não vai se sustentar.
Avalie soluções quanto à durabilidade: realista, mutuamente satisfatória, segura
- brinquedo de criança de 5 anos tomado por outra criança
Dreikurs argumentou que o mau comportamento é sempre proposital — a criança está buscando pertencimento ou significância através de uma estratégia equivocada.
Identifique o objetivo equivocado por trás do mau comportamento
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.