Práticas de coaching para colocando em prática a existência antes da essência
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para colocando em prática a existência antes da essência, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Viva o que você estuda
Faça de sua prática sua filosofia — não uma vida de leitura separada e uma vida diária separada.
Filosofia como Modo de Vida - Incorpore suas virtudes em uma comunidade de prática
As virtudes necessárias para a excelência em qualquer prática séria (ofício, esporte, relacionamento) são virtudes reais — encontre a prática que as convoca.
Ética das Virtudes, na Prática - Traga atenção contemplativa aos momentos ordinários
Pratique presença plena em atividades mundanas como uma forma de atenção sagrada.
A Filosofia Perene, Tornada Prática - Leve a sério que você não tem natureza fixa
Pare de tratar sua personalidade, papel ou passado como algo dado — você está sempre em processo de se definir.
Existencialismo e Escolha Radical - Priorize a experiência direta em vez da crença herdada
Teste afirmações filosóficas através da prática pessoal em vez de aceitá-las por autoridade.
A Filosofia Perene, Tornada Prática - Retorne ao presente como o único momento de ação
Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio todos retornam ao mesmo ponto: você só pode agir agora — pare de adiar a vida.
Filosofia como Modo de Vida - Aja como se sábios estivessem observando — a prática da comunidade filosófica
Antes de qualquer ação, pergunte: uma pessoa que eu genuinamente respeito — que encarna os valores a que aspiro — aprovaria isto?
Os Exercícios Espirituais de Pierre Hadot - Trate cada ato como uma oferenda — por mais mundano que seja
O praticante de karma yoga não divide a vida entre sagrado e secular — todo ato feito com atenção plena é prática.
Karma Yoga: O Yoga da Ação Desinteressada - Existencialismo e Escolha Radical
O existencialismo de Jean-Paul Sartre sustenta que os seres humanos não têm natureza fixa — "a existência precede a essência" — e são, portanto, radicalmente livres para se definir por meio de suas escolhas. A implicação prática é que você não pode se esconder atrás de papel social, instinto ou circunstância: você está sempre já escolhendo, inclusive quando diz a si mesmo que não tem escolha. Isso é filosófico, não clínico; sua sobreposição com ACT e TCC é real, mas indireta. - Estar plenamente presente sem esperar por outra coisa
Camus defende a presença plena no momento real — não como fuga dele, mas como sua própria forma de vitalidade.
Absurdismo e a Prática do Sentido Apesar de Tudo
Preocupações relacionadas
- a existência precede a essência
Pare de tratar sua personalidade, papel ou passado como algo dado — você está sempre em processo de se definir.
Leve a sério que você não tem natureza fixa
- viver de acordo com o Logos segundo Hadot
Aja de acordo com sua natureza racional e com a natureza do todo — não apenas pelo instinto.
Viva de acordo com a natureza
- como aplicar a filosofia na vida cotidiana
Faça de sua prática sua filosofia — não uma vida de leitura separada e uma vida diária separada.
Viva o que você estuda
- prática de vida integral: como começar
O praticante de karma yoga não divide a vida entre sagrado e secular — todo ato feito com atenção plena é prática.
Trate cada ato como uma oferenda — por mais mundano que seja
- prática filosófica em comunidade
Forme ou entre em um pequeno grupo que se reúne regularmente para examinar como viver bem — não apenas para ter sucesso.
Criar uma comunidade filosófica de prática
- prática da filosofia absurdista
Albert Camus argumentava que os seres humanos ansiam por sentido em um universo que não oferece nenhum — essa colisão é o "absurdo". Sua resposta não foi o desespero nem a negação, mas a revolta: continuar pedindo sentido, saber que você não encontrará uma resposta cósmica, e viver plenamente mesmo assim. A implicação prática é que o sentido é feito por quem vive, não descoberto no mundo — e que um engajamento lúcido e comprometido com a vida é possível mesmo sem certeza. Isso é filosófico, não clínico; as sobreposições com abordagens baseadas em aceitação são reais, porém indiretas.
Absurdismo e a Prática do Sentido Apesar de Tudo
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.