Práticas de coaching para os grandes homens esquecidos do estoicismo
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para os grandes homens esquecidos do estoicismo, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Rever a multidão da história
Traga à mente pessoas poderosas, famosas e preocupadas do passado — e note que todas se foram.
A Visão do Alto - Treinamento diário da faculdade dirigente
Trate as dificuldades de cada dia como material de treinamento para fortalecer a faculdade dirigente.
A Cidadela Interior - Memento mori
Mantenha a morte à vista — não morbidamente, mas como clarificadora do que realmente importa agora.
Estoicismo, como um Conjunto de Práticas - A auditoria de virtude
Pergunte quais das quatro virtudes estoicas você exerceu — e quais negligenciou — hoje.
A Revisão Diária Estoica - Pratique a filosofia como um exercício diário
Reserve um tempo todo dia não para ler filosofia, mas para realizar um exercício filosófico.
Filosofia como Modo de Vida - A disciplina da ação
Aja pelo bem comum, com uma "cláusula de reserva": eu pretendo isto, se o destino permitir.
A Cidadela Interior - Estoicismo, como um Conjunto de Práticas
O estoicismo é uma filosofia prática, não apenas uma visão de mundo: um punhado de exercícios repetíveis — separar o que você controla do que não controla, ensaiar a adversidade com antecedência, tomar a visão mais ampla, e revisar seu dia — treinam você a manter seu julgamento firme quando as circunstâncias não estão. Vários desses exercícios são os ancestrais históricos diretos da terapia cognitivo-comportamental moderna, que é a melhor evidência que temos para eles. - Use a dependência mútua como motivação para agir bem
Lembre-se de que outros dependem do mesmo tecido que você — e aja de formas que o fortaleçam.
Sympatheia — A Prática Estoica da Interconexão Universal - Memento mori — a reflexão sobre a mortalidade
Sustente brevemente a consciência de que hoje é finito para aguçar o que realmente importa.
A Revisão Diária Estoica - Escolha em que mentes você passa tempo
Passe tempo com as melhores mentes — vivas ou mortas — e proteja-se de companhias que o rebaixam.
Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
Preocupações relacionadas
- quem você gastar tempo com stoicism
Passe tempo com as melhores mentes — vivas ou mortas — e proteja-se de companhias que o rebaixam.
Escolha em que mentes você passa tempo
- práticas estoicas diárias
O estoicismo é uma filosofia prática, não apenas uma visão de mundo: um punhado de exercícios repetíveis — separar o que você controla do que não controla, ensaiar a adversidade com antecedência, tomar a visão mais ampla, e revisar seu dia — treinam você a manter seu julgamento firme quando as circunstâncias não estão. Vários desses exercícios são os ancestrais históricos diretos da terapia cognitivo-comportamental moderna, que é a melhor evidência que temos para eles.
Estoicismo, como um Conjunto de Práticas
- como praticar o estoicismo
O estoicismo é uma filosofia prática, não apenas uma visão de mundo: um punhado de exercícios repetíveis — separar o que você controla do que não controla, ensaiar a adversidade com antecedência, tomar a visão mais ampla, e revisar seu dia — treinam você a manter seu julgamento firme quando as circunstâncias não estão. Vários desses exercícios são os ancestrais históricos diretos da terapia cognitivo-comportamental moderna, que é a melhor evidência que temos para eles.
- viver de acordo com a natureza segundo o estoicismo
Aja de acordo com sua natureza racional e com a natureza do todo — não apenas pelo instinto.
Viva de acordo com a natureza
- prática estoica em microdoses
O estoicismo é uma filosofia prática, não apenas uma visão de mundo: um punhado de exercícios repetíveis — separar o que você controla do que não controla, ensaiar a adversidade com antecedência, tomar a visão mais ampla, e revisar seu dia — treinam você a manter seu julgamento firme quando as circunstâncias não estão. Vários desses exercícios são os ancestrais históricos diretos da terapia cognitivo-comportamental moderna, que é a melhor evidência que temos para eles.
- o que would stoic sage do
Trate as dificuldades de cada dia como material de treinamento para fortalecer a faculdade dirigente.
Treinamento diário da faculdade dirigente
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.