Práticas de coaching para o que would stoic sage do

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para o que would stoic sage do, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Treinamento diário da faculdade dirigente
   Trate as dificuldades de cada dia como material de treinamento para fortalecer a faculdade dirigente.
   A Cidadela Interior
2. A Disciplina Estoica da Ação
   Pierre Hadot identificou a "disciplina da ação" como a segunda de três práticas espirituais estoicas: agir a serviço da comunidade e do bem comum, mantendo o resultado com leveza por meio de uma "cláusula de reserva". Ela treina uma ação deliberada e alinhada a valores que não é descarrilada pela dependência do resultado — uma resposta prática ao problema de agir bem em um mundo incerto.
3. Estoicismo, como um Conjunto de Práticas
   O estoicismo é uma filosofia prática, não apenas uma visão de mundo: um punhado de exercícios repetíveis — separar o que você controla do que não controla, ensaiar a adversidade com antecedência, tomar a visão mais ampla, e revisar seu dia — treinam você a manter seu julgamento firme quando as circunstâncias não estão. Vários desses exercícios são os ancestrais históricos diretos da terapia cognitivo-comportamental moderna, que é a melhor evidência que temos para eles.
4. A disciplina da ação
   Aja pelo bem comum, com uma "cláusula de reserva": eu pretendo isto, se o destino permitir.
   A Cidadela Interior
5. Pratique a filosofia como um exercício diário
   Reserve um tempo todo dia não para ler filosofia, mas para realizar um exercício filosófico.
   Filosofia como Modo de Vida
6. A auditoria de virtude
   Pergunte quais das quatro virtudes estoicas você exerceu — e quais negligenciou — hoje.
   A Revisão Diária Estoica
7. Aja como um animal social racional — lembre-se de sua dupla natureza
   Antes de agir, verifique ambos: isso é racional (consistente com razão e realidade)? E é social (serve aos outros)?
   A Disciplina Estoica da Ação
8. Aja como se sábios estivessem observando — a prática da comunidade filosófica
   Antes de qualquer ação, pergunte: uma pessoa que eu genuinamente respeito — que encarna os valores a que aspiro — aprovaria isto?
   Os Exercícios Espirituais de Pierre Hadot
9. Faça da justiça o critério para a ação nos relacionamentos
   Pergunte, em toda interação significativa: o que a justiça — dar a cada pessoa o que genuinamente lhe é devido — exige aqui?
   A Disciplina Estoica da Ação
10. A Cláusula de Reserva Estoica
    A cláusula de reserva estoica (hupexairesis) é a prática mental de perseguir intenções por completo enquanto reconhece explicitamente que os resultados dependem de fatores fora do seu controle. Ela é adicionada a qualquer intenção: "eu vou fazer X — se os deuses permitirem" — e permite ação integral sem a ansiedade da dependência do resultado.

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.