Práticas de coaching para como conhecer o seu propósito de vida pode ajudá-lo a viver de forma mais plena?

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como conhecer o seu propósito de vida pode ajudá-lo a viver de forma mais plena?, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Faça a ponte entre forças de assinatura e propósito
    Identifique as duas ou três coisas que você faz melhor que a maioria das pessoas e trace como elas podem servir a algo maior.
    A Intervenção de Life Crafting: Roteirizando seu Eu Futuro
  2. Identifique sua missão única neste momento
    Encontre a tarefa ou contribuição específica que só você está posicionado para fazer, nesta situação, neste momento.
    Logoterapia
  3. Encontre sentido através do que você cria ou contribui
    Localize o sentido no trabalho ou na ação que você dá ao mundo, não apenas no que recebe dele.
    O Sentido da Vida, na Prática
  4. Cultive um senso claro de propósito (ikigai ou plan de vida)
    Ter um motivo para levantar de manhã está associado a anos adicionais de expectativa de vida em várias culturas.
    Princípios das Zonas Azuis: As 9 Práticas de Longevidade (Power 9)
  5. Mapeie suas fontes pessoais de sentido
    Identifique as atividades, relacionamentos e crenças específicas que fazem a vida parecer digna de ser vivida.
    Terapia Centrada no Sentido, na Prática
  6. Mapeie suas fontes pessoais de sentido
    Identifique as atividades, relacionamentos e causas que produzem sentido genuinamente sentido para você — não apenas valores que você endossa em teoria.
    Logoterapia
  7. Análise de experiências de pico
    Estude os pontos altos da sua linha da vida em busca dos valores e condições que compartilham — eles revelam como é estar totalmente vivo para você.
    O Exercício da Linha da Vida
  8. Declaração de Porquê: O Que É e Como Escrever a Sua
    Uma declaração de porquê é uma frase que nomeia seu propósito — "Para [contribuição] para que [impacto]." Veja o que é, e como escrever a sua.
    Encontre Seu Porquê, De Forma Prática
  9. Engajamento significativo
    Passe tempo regular fazendo algo que gera tanto emoção positiva quanto um senso de propósito.
    Construindo Emoções Positivas, na Prática
  10. O teste de contribuição (o que o mundo precisa)
    Procure onde seu esforço ajuda alguém de forma visível, não apenas onde ele o agrada.
    Ikigai, Explicado com Honestidade

Preocupações relacionadas

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