Práticas de coaching para como você manteve um bom contato quando seu filho estava longe?

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como você manteve um bom contato quando seu filho estava longe?, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Use a brincadeira para restabelecer conexão depois de conflito ou separação
    O contato físico lúdico depois de um momento difícil re-solda o relacionamento mais rápido do que a conversa.
    Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica)
  2. Converse com seu filho sobre o dia e os interesses dele
    O interesse conversacional genuíno constrói vocabulário, confiança e o amortecedor relacional que faz os limites serem aceitos sem conflito.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  3. Rituais de manutenção de laços fracos
    Construa pequenos pontos de contato consistentes para manter conhecidos por perto sem investimento pesado.
    A Força dos Laços Fracos
  4. Reative laços adormecidos
    Entre em contato com pessoas com quem você perdeu o contato — elas carregam valor de ponte e baixo custo social.
    A Força dos Laços Fracos
  5. Praticando a "aptidão social"
    Cuide dos seus relacionamentos como de uma boa forma física — regularmente, não só quando algo quebra.
    A Boa Vida: Lições do Estudo de Harvard
  6. Agende e proteja o tempo especial como algo inegociável
    Coloque na agenda, nomeie, e mantenha o compromisso.
    Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica)
  7. Passe tempo de qualidade a sós com seu filho
    Quinze minutos de atenção ininterrupta, conduzida pela criança, constroem a relação da qual a disciplina depende.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  8. Fale ou escreva diretamente para a pessoa
    Dirija-se ao falecido em cartas, entradas de diário ou diálogo interno como forma de conexão contínua ativa.
    Vínculos Contínuos no Luto, na Prática
  9. Use o tempo especial para encher o copo de conexão antes de os problemas piorarem
    Uma recarga proativa de conexão de dez minutos pode evitar uma tarde de conflitos.
    Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica)
  10. Retome o que seu parceiro mencionou antes
    Volte às coisas que seu parceiro compartilhou — isso mostra que você reteve e se importou.
    Voltar-se em Direção: A Prática Diária Que Constrói Resiliência no Relacionamento

Preocupações relacionadas

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