Práticas de coaching para como ter uma conversa filosófica

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como ter uma conversa filosófica, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Diálogo filosófico como prática
    Use conversa cuidadosa e de boa-fé — não debate — para examinar suas suposições juntos.
    Filosofia como Modo de Vida
  2. Envolva-se em diálogo filosófico genuíno
    Tenha uma conversa com o objetivo de se tornar mais claro junto, não de vencer ou validar.
    A Vida Examinada
  3. Conduzir um diálogo socrático genuíno
    Faça perguntas às quais você ainda não tem a resposta, e siga aonde quer que o argumento leve.
    O Método Socrático, na Prática
  4. Criar uma comunidade filosófica de prática
    Forme ou entre em um pequeno grupo que se reúne regularmente para examinar como viver bem — não apenas para ter sucesso.
    Filosofia Epicurista: Felicidade Prática
  5. Priorize a experiência direta em vez da crença herdada
    Teste afirmações filosóficas através da prática pessoal em vez de aceitá-las por autoridade.
    A Filosofia Perene, Tornada Prática
  6. O diálogo escrito — o diálogo interior como exercício filosófico
    Escreva um diálogo entre você e um interlocutor sábio imaginado sobre uma questão com a qual você genuinamente luta.
    Os Exercícios Espirituais de Pierre Hadot
  7. Aja como se sábios estivessem observando — a prática da comunidade filosófica
    Antes de qualquer ação, pergunte: uma pessoa que eu genuinamente respeito — que encarna os valores a que aspiro — aprovaria isto?
    Os Exercícios Espirituais de Pierre Hadot
  8. Combine a prática filosófica com o exercício físico
    Use uma prática física regular (caminhar, exercitar-se) como ocasião para a reflexão filosófica — como faziam os antigos.
    Os Exercícios Espirituais de Pierre Hadot
  9. Filosofia como Modo de Vida
    Pierre Hadot argumentou que a filosofia grega e romana antiga — estoica, epicurista, platônica — não era principalmente um sistema de teorias, mas um conjunto de 'exercícios espirituais': práticas repetidas e estruturadas para transformar como você percebe, julga e vive. A tese acadêmica é a própria de Hadot e é bem estabelecida na erudição clássica. As práticas que ele descreve se sobrepõem a mecanismos estudados em mindfulness, TCC e mudança comportamental — embora essa não fosse a alegação do próprio Hadot.
  10. Praticar o elenchus — interrogar as próprias crenças
    Escolha uma crença confiante e a interrogue como Sócrates faria: O que você quer dizer? Como você sabe? O que a refutaria?
    O Método Socrático, na Prática

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