Práticas de coaching para como tomar uma decisão difícil
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como tomar uma decisão difícil, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Verifique a reversibilidade antes de temer o lado negativo
A maioria das decisões é reversível; reserve o máximo de cautela para as poucas que não são.
A Estrutura de Minimização do Arrependimento - Classifique decisões por reversibilidade e importância
Separe as decisões em baixa importância/alta importância e reversível/irreversível antes de decidir.
Diário de Decisões: Aprendendo a Decidir Melhor com o Tempo - Use a visão de 10 anos para verificar o alinhamento de valores
Pergunte: a versão de 10 anos dessa escolha é consistente com o que eu realmente valorizo?
A Regra do 10-10-10 - Reconheça quais decisões adiar ou delegar
Nem toda escolha merece o seu melhor cognitivo — identifique quais merecem deliberação séria.
Sobrecarga de Escolha, na Prática - Definição do Medo (Fear-Setting) na Prática
O fear-setting é a alternativa estruturada de Tim Ferriss ao estabelecimento de metas: em vez de apenas visualizar o que você quer, você escreve as piores coisas que poderiam acontecer se agir, como preveniria ou repararia cada uma — e, crucialmente, o custo de não fazer nada. É uma técnica de praticante, não um protocolo testado, mas é uma variante estruturada da prática estoica de premeditar a adversidade e se sobrepõe a como a exposição reduz o medo. - Permaneça dentro para decisões de alto risco e irreversíveis
Reserve seu julgamento autônomo para decisões dentro do seu círculo; busque ajuda para o resto.
Círculo de Competência - Edite seu ambiente de escolha a montante
Remova opções antes do momento da decisão para que o problema nunca surja.
Sobrecarga de Escolha, na Prática - Projete-se aos 80 anos e olhe para trás
Pergunte qual escolha seu eu de 80 anos menos vai lamentar.
A Estrutura de Minimização do Arrependimento - Resolvendo uma decisão com dois valores concorrentes
Quando dois valores se aplicam, use sua prioridade ranqueada para resolver a tensão em vez de travar.
Classificação de Cartões de Valores - Aja rápido em portas de mão dupla
Em decisões reversíveis, decida com 70% da informação que você gostaria de ter — depois ajuste.
A Porta de Mão Dupla
Preocupações relacionadas
- tomada de decisão segundo Annie Duke
O modelo de pensar em apostas de Annie Duke trata decisões como apostas com resultados incertos, separando a qualidade da decisão da qualidade do resultado. A maioria das decisões reais envolve informação incompleta, então a boa tomada de decisão é sobre processo e probabilidade, não sobre acertar sempre. A habilidade central é avaliar decisões pela informação disponível no momento, não por como elas se saíram.
Pensando em Apostas
- tomada de decisão baseada em valor esperado
Antes de pesquisar mais, pergunte se a informação adicional realmente vale o custo de obtê-la.
Calcule o valor esperado de obter mais informação
- como tomar uma grande decisão
Separe as decisões em baixa importância/alta importância e reversível/irreversível antes de decidir.
Classifique decisões por reversibilidade e importância
- como superar a paralisia decisória
Separe as decisões em baixa importância/alta importância e reversível/irreversível antes de decidir.
- como resolver a paralisia decisória
Decisões tomadas e executadas com 80% de confiança quase sempre são melhores do que decisões infinitamente refinadas mas nunca tomadas.
Discordar e se comprometer — reduza a lentidão da decisão por debate infinito
- como superar a paralisia na tomada de decisões
Separe as decisões em baixa importância/alta importância e reversível/irreversível antes de decidir.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.