Práticas de coaching para como superar a paralisia na tomada de decisões

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como superar a paralisia na tomada de decisões, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Classifique decisões por reversibilidade e importância
    Separe as decisões em baixa importância/alta importância e reversível/irreversível antes de decidir.
    Diário de Decisões: Aprendendo a Decidir Melhor com o Tempo
  2. Avalie soluções por custos, benefícios e adequação
    Avalie cada solução pela probabilidade de sucesso, custos pessoais e adequação aos seus valores.
    Terapia de Resolução de Problemas, na Prática
  3. Edite seu ambiente de escolha a montante
    Remova opções antes do momento da decisão para que o problema nunca surja.
    Sobrecarga de Escolha, na Prática
  4. Discordar e se comprometer — reduza a lentidão da decisão por debate infinito
    Decisões tomadas e executadas com 80% de confiança quase sempre são melhores do que decisões infinitamente refinadas mas nunca tomadas.
    Projetando uma Empresa Calma (Fried & Hansson)
  5. Comprometa-se previamente a um limite rígido de opções
    Decida com antecedência quantas opções você vai considerar — depois cumpra esse número.
    Sobrecarga de Escolha, na Prática
  6. Reconheça quais decisões adiar ou delegar
    Nem toda escolha merece o seu melhor cognitivo — identifique quais merecem deliberação séria.
    Sobrecarga de Escolha, na Prática
  7. Exercício de pensamento paralelo: todos os chapéus em sequência para uma decisão real
    Passe uma decisão pendente real por todos os seis chapéus em sequência para experimentar o método completo antes de adaptá-lo.
    Seis Chapéus do Pensamento, na Prática
  8. Aja rápido em portas de mão dupla
    Em decisões reversíveis, decida com 70% da informação que você gostaria de ter — depois ajuste.
    A Porta de Mão Dupla
  9. Verifique a reversibilidade antes de temer o lado negativo
    A maioria das decisões é reversível; reserve o máximo de cautela para as poucas que não são.
    A Estrutura de Minimização do Arrependimento
  10. Use o diário para externalizar decisões nas quais você está travado
    Escreva os dois lados de uma decisão por completo — no papel, o raciocínio se torna visível e a paralisia frequentemente se resolve.
    Diário para Clareza

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática