Práticas de coaching para como superar um relacionamento rompido com meu filho
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como superar um relacionamento rompido com meu filho, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Use a brincadeira para restabelecer conexão depois de conflito ou separação
O contato físico lúdico depois de um momento difícil re-solda o relacionamento mais rápido do que a conversa.
Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica) - Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Resolva problemas juntos depois que a criança estiver calma
Depois que a tempestade emocional passa, convide a criança a encontrar uma solução com você.
Coaching Emocional (John Gottman) - Trate a ruptura como normal, não como fracasso
A desconexão em relacionamentos próximos é inevitável; o padrão é o reparo, não a perfeição.
Ruptura e Reparo - Repare deliberadamente um relacionamento líder-liderado danificado
Tome medidas ativas para reiniciar um relacionamento deteriorado, em vez de permitir que a esquiva agrave o dano.
Troca Líder-Membro (LMX), na Prática - Conecte-se emocionalmente antes de redirecionar ou ensinar
O cérebro de baixo precisa ser reconhecido antes que o cérebro de cima consiga ouvir qualquer coisa.
A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson) - Reparem rápida e completamente
Não deixem que as feridas se acumulem — reparem em horas ou dias, não semanas.
Relacionamentos de Funcionamento Seguro - Use o tempo especial para encher o copo de conexão antes de os problemas piorarem
Uma recarga proativa de conexão de dez minutos pode evitar uma tarde de conflitos.
Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica) - Reparo de ferida de apego: revisitando um momento doloroso
O reparo de ferida de apego, na EFT de Sue Johnson, é o processo escalonado de voltar a um momento específico de abandono e tê-lo acolhido de forma diferente.
Hold Me Tight: As Sete Conversas de Sue Johnson para um Amor Duradouro - Use a empatia para desescalar, não para capitular
Nomeie o estado emocional da criança sem concordar com toda demanda — empatia e limites podem coexistir.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
Preocupações relacionadas
- como posso lidar com a filha da minha amiga que fica tirando os brinquedos do meu filho?
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
- Quando emoção coaching problema solving com child
Depois que a tempestade emocional passa, convide a criança a encontrar uma solução com você.
Resolva problemas juntos depois que a criança estiver calma
- como conduzir conversas difíceis com os filhos com calma
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
- conectar e redirecionar na parentalidade
Uma recarga proativa de conexão de dez minutos pode evitar uma tarde de conflitos.
Use o tempo especial para encher o copo de conexão antes de os problemas piorarem
- lidar com uma criança em modo autodestrutivo na presença de irmãos
O Plano B de Ross Greene funciona melhor de forma proativa: conduza a conversa numa janela calma antes da próxima explosão, não no meio de uma.
O Plano B de Ross Greene, feito de forma proativa
- efeitos do fim do casamento em filhos e pais
A desconexão em relacionamentos próximos é inevitável; o padrão é o reparo, não a perfeição.
Trate a ruptura como normal, não como fracasso
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.