Práticas de coaching para como compreender comportamentos problemáticos
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como compreender comportamentos problemáticos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Análise Comportamental em Cadeia: O Método DBT Para Entender Comportamentos-Problema
A análise comportamental em cadeia (BCA), uma habilidade central da DBT desenvolvida por Marsha Linehan, mapeia cada elo na cadeia de eventos — desde a vulnerabilidade original até o evento desencadeante, os pensamentos, sentimentos e ações — que levou a um comportamento-problema. Ao tornar a cadeia visível, a BCA revela múltiplos pontos onde a sequência poderia ter sido interrompida, transformando uma autópsia retrospectiva em um plano de prevenção concreto. - Mapeie cada elo na cadeia — pensamentos, sentimentos, impulsos, ações
Caminhe do evento desencadeante até o comportamento-problema passo a passo, nomeando cada elo explicitamente.
Análise Comportamental em Cadeia: O Método DBT Para Entender Comportamentos-Problema - Mapeie as consequências de curto e longo prazo do comportamento
Liste o que o comportamento realmente produziu — bom e ruim, imediato e adiado.
Análise Comportamental em Cadeia: O Método DBT Para Entender Comportamentos-Problema - Identifique o objetivo equivocado por trás do mau comportamento
Dreikurs argumentou que o mau comportamento é sempre proposital — a criança está buscando pertencimento ou significância através de uma estratégia equivocada.
Consequências Naturais e Lógicas (Rudolf Dreikurs) - Construa capacidade psicológica por meio de conhecimento e prática
Adquira a compreensão e a habilidade autorregulatória que o comportamento exige antes de esperar um desempenho consistente.
O Modelo COM-B e a Roda da Mudança de Comportamento - Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Identifique a habilidade em atraso por trás do comportamento
Nomeie a habilidade cognitiva que a criança está sem, não o comportamento que você quer parar.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Reconheça o que não está acontecendo com reconhecimento proativo
Flagre a criança não se comportando mal e nomeie o sucesso explicitamente.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - O Plano B de Ross Greene, feito de forma proativa
O Plano B de Ross Greene funciona melhor de forma proativa: conduza a conversa numa janela calma antes da próxima explosão, não no meio de uma.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Gere uma análise de solução para o ponto de intervenção mais acessível
Para o ponto de intervenção escolhido, faça um brainstorm e comprometa-se com uma alternativa específica.
Análise Comportamental em Cadeia: O Método DBT Para Entender Comportamentos-Problema
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