Práticas de coaching para sinto raiva do meu filho; o que devo fazer
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para sinto raiva do meu filho; o que devo fazer, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Recuse-se a energizar o mau comportamento
Dê consequências de forma breve e neutra — sem energia, sem sermão, sem drama.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Foque em soluções, não em culpa
Pergunte 'o que podemos fazer para consertar isso?', em vez de 'por que você fez isso?' — uma abre, a outra fecha.
Disciplina Positiva (Jane Nelsen) - Estabeleça limites sobre o comportamento enquanto aceita o sentimento
Todos os sentimentos são aceitáveis; nem todos os comportamentos são — sustente ambos ao mesmo tempo.
Coaching Emocional (John Gottman) - Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Use a empatia para desescalar, não para capitular
Nomeie o estado emocional da criança sem concordar com toda demanda — empatia e limites podem coexistir.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Use elogio descritivo em vez de aprovação genérica
Diga exatamente à criança o que ela fez de certo para que ela saiba o que repetir.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Reconheça quando o Plano A (imposição unilateral) piora as coisas
Soluções impostas pelo adulto podem ganhar a batalha e perder a guerra — note quando a aplicação está escalando em vez de resolvendo.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Reserve tempo para treinar — ensine a habilidade, não só a regra
As crianças se comportam mal em parte porque não sabem como fazer a coisa certa — ensine a habilidade quando todos estiverem calmos.
Disciplina Positiva (Jane Nelsen) - O Plano B de Ross Greene, feito de forma proativa
O Plano B de Ross Greene funciona melhor de forma proativa: conduza a conversa numa janela calma antes da próxima explosão, não no meio de uma.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Administre seu próprio estado emocional antes de responder
Um pai regulado é a ferramenta mais poderosa de manejo comportamental disponível.
Triple P Parenting (Matthew Sanders)
Preocupações relacionadas
- meu filho está copiando comportamento agressivo e batendo em adultos: o que devo fazer?
Dê consequências de forma breve e neutra — sem energia, sem sermão, sem drama.
Recuse-se a energizar o mau comportamento
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Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
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Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
- como lidar com os problemas de raiva do meu filho
Nomeie o estado emocional da criança sem concordar com toda demanda — empatia e limites podem coexistir.
Use a empatia para desescalar, não para capitular
- Na resolução colaborativa de problemas: abandonar o plano um
Soluções impostas pelo adulto podem ganhar a batalha e perder a guerra — note quando a aplicação está escalando em vez de resolvendo.
Reconheça quando o Plano A (imposição unilateral) piora as coisas
- quando inteiro cérebro filho conectar e redirecionar
O cérebro de baixo precisa ser reconhecido antes que o cérebro de cima consiga ouvir qualquer coisa.
Conecte-se emocionalmente antes de redirecionar ou ensinar
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.