Práticas de coaching para carta de legado como prática diária
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para carta de legado como prática diária, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Aja hoje como a pessoa que sua carta de legado descreve
Use os valores e compromissos na sua carta de legado como referência diária para decisões.
A Carta de Legado: Escrevendo o Que Você Quer Deixar - Escreva as passagens sobre do que você genuinamente se orgulha
Reconheça, sem falsa modéstia, as coisas que você fez que valeram a pena.
A Carta de Legado: Escrevendo o Que Você Quer Deixar - A Carta de Legado: Escrevendo o Que Você Quer Deixar
Uma carta de legado (também chamada testamento ético) é uma declaração escrita dos valores, da sabedoria e do significado que você quer transmitir — distinta de um testamento legal, que trata de bens materiais. Enraizada na tradição de Viktor Frankl do significado como força motivacional, escrever uma clarifica o que mais importa e tende a alinhar as escolhas diárias com o que você realmente quer ter representado. A evidência é primariamente clínica e observacional, mas a prática é bem estabelecida no cuidado de fim de vida e é cada vez mais usada ao longo de toda a vida adulta. - Escreva a sabedoria que você conquistou — para alguém específico
Nomeie o que você sabe agora que gostaria de ter sabido antes, e escreva para uma pessoa que você ama.
A Carta de Legado: Escrevendo o Que Você Quer Deixar - Escreva uma declaração de valores como o núcleo da sua carta de legado
Nomeie os dois a quatro valores que você mais quer ter vivido — depois escreva por que eles importam para você.
A Carta de Legado: Escrevendo o Que Você Quer Deixar - Tornando a lectio divina uma prática breve e diária
Pratique uma lectio curta diariamente em vez de uma lectio longa ocasionalmente.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Realize um projeto de cartas de gratidão em série
Ao longo de 30 dias, escreva uma carta de gratidão por dia a uma pessoa diferente — sem enviar nenhuma delas.
Cartas de Gratidão: Escrevendo o Caminho para uma Apreciação Mais Profunda - Escreva uma carta para seus futuros descendentes
Escreva uma carta endereçada a alguém da sua linhagem familiar duas ou três gerações à frente.
O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa - Fale ou escreva diretamente para a pessoa
Dirija-se ao falecido em cartas, entradas de diário ou diálogo interno como forma de conexão contínua ativa.
Vínculos Contínuos no Luto, na Prática - Encontre a frequência certa
Faça o diário com menos frequência do que você pensa — uma ou duas vezes por semana muitas vezes vence o diário.
Diário de Gratidão, Feito Bem
Preocupações relacionadas
- Legacy Letter
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A Carta de Legado: Escrevendo o Que Você Quer Deixar
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Uma carta de legado (também chamada testamento ético) é uma declaração escrita dos valores, da sabedoria e do significado que você quer transmitir — distinta de um testamento legal, que trata de bens materiais. Enraizada na tradição de Viktor Frankl do significado como força motivacional, escrever uma clarifica o que mais importa e tende a alinhar as escolhas diárias com o que você realmente quer ter representado. A evidência é primariamente clínica e observacional, mas a prática é bem estabelecida no cuidado de fim de vida e é cada vez mais usada ao longo de toda a vida adulta.
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Escreva uma carta endereçada a alguém da sua linhagem familiar duas ou três gerações à frente.
Escreva uma carta para seus futuros descendentes
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Escreva uma carta endereçada a alguém da sua linhagem familiar duas ou três gerações à frente.
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Uma carta de legado (também chamada testamento ético) é uma declaração escrita dos valores, da sabedoria e do significado que você quer transmitir — distinta de um testamento legal, que trata de bens materiais. Enraizada na tradição de Viktor Frankl do significado como força motivacional, escrever uma clarifica o que mais importa e tende a alinhar as escolhas diárias com o que você realmente quer ter representado. A evidência é primariamente clínica e observacional, mas a prática é bem estabelecida no cuidado de fim de vida e é cada vez mais usada ao longo de toda a vida adulta.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.