Práticas de coaching para pontos de alavancagem para meu adolescente

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para pontos de alavancagem para meu adolescente, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Pontos de Alavancagem
    Pontos de alavancagem são lugares em um sistema onde uma pequena mudança pode produzir grandes deslocamentos no comportamento. Donella Meadows os classificou por profundidade estrutural em seu artigo amplamente citado de 1999: números e parâmetros têm baixa alavancagem; loops de retroalimentação, objetivos e as regras do sistema têm alavancagem média; e o paradigma do qual o sistema surge tem a maior alavancagem de todas. A descoberta contraintuitiva é que a intuição das pessoas sobre alavancagem costuma estar invertida — e Meadows argumentou que essa inversão é sistemática, não aleatória. Recorremos aos lugares mais fáceis de ver e de mudar, que são os números: orçamentos, metas, preços, níveis de pessoal. Esses são os botões pelos quais todos disputam justamente porque mexer neles muda tão pouco. Os lugares que de fato governam o sistema — o que ele otimiza, quem tem o poder de fazer suas regras, os pressupostos compartilhados que ninguém declara — são difíceis de ver, difíceis de tocar e, com frequência, nem sequer são reconhecidos como mutáveis, então são a última coisa que alguém tenta. Meadows também alertou contra ler sua classificação como uma receita: mais alavancagem significa mais resistência, e empurrar um ponto de alta alavancagem na direção errada move o sistema mais rápido na direção errada.
  2. Ponto de alavancagem alta: o significado, e como encontrar o seu
    Um ponto de alavancagem alta, no sentido de Donella Meadows, é um lugar em um sistema onde uma pequena mudança produz um grande efeito — raramente o lugar óbvio.
    Pensamento Sistêmico para Produtividade Pessoal
  3. Fortaleça loops corretivos e enfraqueça loops descontrolados
    Encontre o loop de equilíbrio que deveria estar corrigindo o problema — e pergunte por que ele está fraco demais.
    Pontos de Alavancagem
  4. Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
    Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  5. Avalie soluções quanto à durabilidade: realista, mutuamente satisfatória, segura
    Uma solução colaborativa que falha em um dos três testes — realista, mutuamente satisfatória, segura — não vai se sustentar.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  6. Use o tempo especial para encher o copo de conexão antes de os problemas piorarem
    Uma recarga proativa de conexão de dez minutos pode evitar uma tarde de conflitos.
    Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica)
  7. Multiplique o investimento de tempo e recursos nos poucos vitais
    Depois de saber seus 20% de alta alavancagem, invista mais tempo e energia ali — não menos.
    O Princípio de Pareto: 80/20 para Produtividade Pessoal
  8. Use mecanismos de pré-compromisso para travar o comportamento futuro a partir de um ponto de vista paciente
    Remova a opção de desistir quando a tentação atinge o pico, comprometendo-se agora, antes de o viés do presente entrar em ação.
    Desconto Hiperbólico — Por Que o Seu Eu Futuro Sempre Sai Perdendo
  9. Reconheça quando o Plano A (imposição unilateral) piora as coisas
    Soluções impostas pelo adulto podem ganhar a batalha e perder a guerra — note quando a aplicação está escalando em vez de resolvendo.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  10. Encontre o ponto de intervenção de alta alavancagem
    Procure a mudança estrutural que produz grandes efeitos com pouco esforço.
    Pensamento Sistêmico

Preocupações relacionadas

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