Práticas de coaching para valores na entrevista motivacional

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para valores na entrevista motivacional, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Entrevista Motivacional, de Forma Prática
    A entrevista motivacional (EM) é um estilo de conversa colaborativo que fortalece a própria motivação de uma pessoa para mudar, extraindo suas razões em vez de fornecê-las. Meta-análises encontram efeitos pequenos a moderados em vários comportamentos de saúde — modestos em média, mas confiavelmente melhores do que estilos confrontativos ou de dar conselhos, que podem sair pela culatra.
  2. Desenvolva discrepância entre valores e comportamento
    Aponte gentilmente a distância entre o que a pessoa quer e o que está fazendo.
    Entrevista Motivacional, de Forma Prática
  3. Contrate pessoas que compartilham o Porquê, não apenas as habilidades
    Habilidades podem ser aprendidas; crença compartilhada não pode — filtrar por alinhamento de Porquê na contratação é a jogada de cultura de maior alavancagem.
    Comece pelo Porquê: Liderando com Propósito
  4. Esclarecimento de valores: o que mais importa para você?
    Identifique de 3 a 5 valores centrais — não o que você deveria valorizar, mas o que realmente importa quando a vida é reduzida ao essencial.
    Ação Baseada em Valores (ACT), de Forma Prática
  5. Diagnostique se você está travado na expectativa ou no valor
    Antes de tentar se motivar, identifique qual dos dois fatores está realmente baixo.
    Teoria do Valor-Expectativa: Por Que Você Tenta (ou Não)
  6. Use OARS para fazer a pessoa se sentir compreendida
    Perguntas abertas, Afirmações, Reflexões, Resumos — as quatro microhabilidades centrais.
    Entrevista Motivacional, de Forma Prática
  7. Mantenha-se Fiel aos Valores: aja de forma consistente com o que realmente importa para você
    Antes de ceder em uma posição, verifique se a concessão conflita com um valor central — e mantenha-se firme se conflitar.
    FAST: a Habilidade da DBT para Manter o Autorrespeito nos Relacionamentos
  8. A classificação de ranqueamento forçado
    Escreva seus 20 principais valores candidatos em cartões, depois classifique implacavelmente até ter um top cinco ranqueado.
    Classificação de Cartões de Valores
  9. Lidere a partir do domínio de influência — assuma a frente, fale, garanta que os outros sejam ouvidos
    Pessoas fortes em influência vendem as ideias da equipe dentro e fora da organização.
    Liderança Baseada em Forças, na Prática
  10. Ação Baseada em Valores (ACT), de Forma Prática
    Ação baseada em valores na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) significa escolher comportamentos consistentes com o que mais importa para você — seus valores — em vez de comportamentos guiados por evitação de dor ou busca de aprovação. A ACT distingue valores (direções, contínuos) de metas (destinos, finalizáveis); a ênfase está na qualidade da ação no presente, e não na obtenção de resultados. A ACT tem apoio meta-analítico robusto; a ação baseada em valores é identificada como um mecanismo central.

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