Práticas de coaching para revisão periódica do propósito

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para revisão periódica do propósito, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Faça uma auditoria de vida trimestral, não só anual
   Revise todos os quatro quadrantes da sua vida a cada 90 dias, enquanto o ciclo de retroalimentação ainda está apertado o suficiente para corrigir.
   A Auditoria de Vida de Eisenhower
2. Calibre a profundidade da revisão ao seu contexto atual
   Ajuste a profundidade da revisão semanal ao que a semana realmente exige — curta quando o sistema está atualizado, mais profunda quando a vida esteve caótica.
   A Revisão Semanal do GTD
3. Agende a revisão semanal como um compromisso recorrente não negociável
   Coloque a revisão semanal na agenda como um bloco fixo e protegido — e trate-a como uma reunião externa.
   A Revisão Semanal do GTD
4. A Revisão Semanal do GTD
   A lista de verificação da revisão semanal do GTD de David Allen é de 11 passos em três fases: Fique Claro — colete papeis e materiais soltos, leve 'ENTRADA' a zero, esvazie sua cabeça; Fique Atualizado — revise listas de ação, dados do calendário anterior, calendário futuro, sua lista de aguardando, listas de projeto e de resultados maiores, e quaisquer listas de referência relevantes; Fique Criativo — revise qualquer lista de algum dia/talvez. O Allen chamou isso de o 'crítico do sucesso' do GTD porque sem isso, as listas se acumulam, itens perdem, a confiança no sistema erode e a captura se torna inútil. O tempo estimado é de 1 a 2 horas; muitos praticantes descobrem 45 a 60 minutos uma vez que a coleta está sob controle. A revisão é o que transforma o GTD de um sistema de captura em um sistema de confiança.
5. Construa uma cadência regular de AAR, não só revisões disparadas por crise
   Revisões disparadas só por problemas criam um banco de dados de eventos negativos; uma cadência regular captura o aprendizado comum que se acumula.
   Revisão Pós-Ação: A Ferramenta do Exército dos EUA para Aprendizado Contínuo
6. Revisar ao longo de uma semana para detectar padrões, não apenas incidentes diários
   Uma vez por semana, leia suas revisões noturnas juntas e nomeie o padrão que você vê.
   A Revisão Noturna Pitagórica
7. A Revisão Anual (Método Tim Ferriss)
   A revisão anual de Tim Ferriss se baseia em duas perguntas — "O que foi bem este ano?" e "O que não foi bem este ano?" — aplicadas sistematicamente aos principais domínios da vida e respondidas com especificidade suficiente para produzir decisões diferentes no próximo ano. É uma ferramenta de praticante sem evidência clínica, mas seus mecanismos (reflexão estruturada, análise explícita de falhas, especificidade comportamental) são consistentes com a pesquisa sobre revisão de metas e aprendizagem.
8. Faça uma varredura mental para trazer à tona o que o sistema ainda não capturou
   Antes de encerrar a revisão, gaste 5 minutos escrevendo qualquer coisa que ainda esteja incomodando ou insistindo na sua mente.
   A Revisão Semanal do GTD
9. Compartilhe a revisão com alguém que fará perguntas honestas
   Uma revisão mantida em particular é mais fácil de maquiar; uma compartilhada com um questionador honesto é mais difícil de racionalizar.
   A Revisão Anual (Método Tim Ferriss)
10. Revise e ajuste os temas trimestralmente
    Revisite a atribuição de dias temáticos a cada trimestre — a vida e o trabalho mudam, e a estrutura deve acompanhar.
    Dias Temáticos, de Forma Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.