Práticas de coaching para ignorância pluralista
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para ignorância pluralista, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Lembre-se de que os outros estão rodando o mesmo roteiro
A maioria das pessoas na festa também se sente como a única ansiosa — elas estão observando você pela mesma razão.
O Efeito Holofote: Por que Você Acha que Todo Mundo Está Observando - Questione explicitamente sua própria objetividade
Pergunte a si mesmo que forças podem estar moldando sua percepção antes de presumir que você vê as coisas claramente.
Realismo Ingênuo: Por Que Todo Mundo Acha Que Vê as Coisas Como Elas São - Normalize os sentimentos de impostor por meio de revelação seletiva
Diga a um colega de confiança que você às vezes se sente uma fraude — quase sempre você vai descobrir que o sentimento é mútuo.
Fenômeno do Impostor, na Prática - Pratique a humildade intelectual como uma disciplina espiritual
Segure sua visão de mundo com leveza suficiente para que novas evidências possam alcançá-lo.
A Filosofia Perene, Tornada Prática - Busque conversas com pessoas de campos radicalmente diferentes
Deixe que um interlocutor de outro domínio faça as perguntas ingênuas que expõem seus pressupostos ocultos.
Criatividade Combinatória, na Prática - Reconheça o abismo de perspectiva antes de reagir
Faça uma pausa antes de reagir à discordância para perguntar que informação ou experiência poderia tornar a outra visão coerente.
Realismo Ingênuo: Por Que Todo Mundo Acha Que Vê as Coisas Como Elas São - Torne suas crenças precisas o bastante para poderem estar erradas
Afirmações vagas não podem ser falsificadas — afie sua crença até que possam.
Pensamento por Falsificação - Praticar a humildade intelectual: "eu posso estar errado"
Mantenha uma lista viva de crenças que você sustenta com alta confiança, mas reconhece que podem estar erradas — e diga isso em voz alta.
O Método Socrático, na Prática - Segure crenças como estimativas, não como compromissos de identidade
Trate cada crença como uma probabilidade, não como uma bandeira a ser fincada.
A Mentalidade de Explorador - Sustente perspectivas conflitantes sem entrar em colapso
Quando duas pessoas que você respeita discordam, sustente ambas as visões como dados, em vez de precisar que uma esteja simplesmente certa.
Autoria de Si Mesmo: Movendo-se da Mente Socializada para a Mente Autoautorada
Preocupações relacionadas
- adotar crenças com flexibilidade
Trate cada crença como uma probabilidade, não como uma bandeira a ser fincada.
Segure crenças como estimativas, não como compromissos de identidade
- presumir o que os outros pensam
Presumir que você sabe o que os outros estão pensando, geralmente algo negativo, sem evidência.
Leitura mental
- ter crenças com leveza
Trate cada crença como uma probabilidade, não como uma bandeira a ser fincada.
- identidade intelectual
Construa uma identidade em que a atualização intelectual é uma força, não uma concessão.
Cultive uma identidade de explorador: "sou o tipo de pessoa que se atualiza"
- Eu social consciousness bias
Pergunte a si mesmo que forças podem estar moldando sua percepção antes de presumir que você vê as coisas claramente.
Questione explicitamente sua própria objetividade
- No pensamento de falsificação precision em claims
Afirmações vagas não podem ser falsificadas — afie sua crença até que possam.
Torne suas crenças precisas o bastante para poderem estar erradas
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.