Práticas de coaching para Princípio de escasez
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Princípio de escasez, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Princípio da Escassez (Robert Cialdini)
O princípio da escassez é a sexta alavanca de persuasão de Robert Cialdini: oportunidades parecem mais valiosas conforme ficam menos disponíveis.
Princípios de Persuasão de Cialdini - Usar escassez ou sazonalidade para elevar a apreciação
Restrinja o acesso a algo abundante para restaurar seu valor percebido.
Mono no Aware: O Pathos das Coisas - Limite deliberadamente seus recursos
Restrinja ferramentas, materiais ou orçamento para usar o que você tem de forma mais inventiva.
Por Que Restrições Impulsionam a Criatividade - Pratique a riqueza de querer pouco (autarkeia)
Faça regularmente um inventário do que você já tem e pergunte se é realmente suficiente.
A Disciplina Estoica do Desejo - Invista recursos em loops de ganho quando as condições permitirem
Recursos geram recursos — quando você tem excedente, invista onde ele se compõe.
Teoria da Conservação de Recursos, na Prática - Limite os materiais ou ferramentas disponíveis
Remova o acesso a todos, exceto dois ou três recursos, e deixe a restrição forçar o uso inventivo do que resta.
Restrições Deliberadas, na Prática - Priorize proteger recursos primários acima de buscar recursos secundários
Sob ameaça, proteja seus recursos mais fundamentais primeiro — saúde, relacionamentos-chave, renda — mesmo ao custo de ganhos secundários.
Teoria da Conservação de Recursos, na Prática - Audite sua base de recursos atual
Faça um balanço de onde você está em cada categoria de recurso — objetos, condições, características e energias — antes que o próximo estressor chegue.
Teoria da Conservação de Recursos, na Prática - O inventário do suficiente
Liste deliberadamente o que já é suficiente na sua vida antes de buscar mais.
Santosha: A Prática do Contentamento - A regra de um entra, um sai
Para uma categoria de coisas, nada novo entra a menos que algo antigo saia.
Simplicidade Voluntária, na Prática
Preocupações relacionadas
- teoria de conservação de recursos no trabalho
A teoria da conservação de recursos (COR) de Stevan Hobfoll sustenta que o estresse ocorre quando recursos valorizados são ameaçados, perdidos, ou falham em retornar após um investimento. A teoria prevê que pessoas com mais recursos são mais resilientes e que a perda de recursos é desproporcionalmente mais poderosa do que o ganho de recursos — o que explica por que o mesmo estressor atinge mais forte quando você já está esgotado. Construir, proteger e implantar recursos estrategicamente é a aplicação prática.
Teoria da Conservação de Recursos, na Prática
- Mentalidade de escassez versus mentalidade de abundância
Lembre-se de que o sucesso dos outros não diminui o suprimento disponível para você.
Pratique a reformulação da abundância
- recursos disponíveis na resolução de problemas
Liste todo o tempo, espaço, informação e energia já presentes dentro ou ao redor do problema — as soluções frequentemente se escondem ali.
Faça o inventário dos recursos disponíveis antes de adicionar qualquer coisa nova
- recursos com efeito composto
Recursos geram recursos — quando você tem excedente, invista onde ele se compõe.
Invista recursos em loops de ganho quando as condições permitirem
- inovação com recursos escassos
Remova o acesso a todos, exceto dois ou três recursos, e deixe a restrição forçar o uso inventivo do que resta.
Limite os materiais ou ferramentas disponíveis
- Técnica de abastecimento de recursos
Recursos geram recursos — quando você tem excedente, invista onde ele se compõe.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.