Práticas de coaching para Seneca sobre o tempo com orcamento limitado

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Seneca sobre o tempo com orcamento limitado, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
    O argumento de Sêneca em Sobre a Brevidade da Vida é que a vida não é curta — nós é que desperdiçamos a maior parte dela, tratando nosso dinheiro como precioso e nosso tempo como gratuito. Suas práticas tratam o tempo como a única riqueza verdadeira e não renovável: audite para onde ele vai, revise cada dia à noite, ensaie a adversidade com antecedência e pare de adiar viver. O sustento mais forte é a sobreposição com hábitos estudados como automonitoramento e revisão reflexiva.
  2. Pare de adiar sua vida
    O maior desperdício da vida é adiá-la — "todo o futuro está na incerteza: viva imediatamente."
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  3. Trate o tempo como sua única riqueza real
    Proteja suas horas como protege seu dinheiro — a maioria das pessoas faz o oposto.
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  4. Escolha em que mentes você passa tempo
    Passe tempo com as melhores mentes — vivas ou mortas — e proteja-se de companhias que o rebaixam.
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  5. Decida o que é suficiente
    O desejo infinito rouba tempo e paz; um "suficiente" escolhido devolve os dois.
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  6. Revise o dia todas as noites
    Antes de dormir, coloque o dia em julgamento: o que fiz bem, o que fiz mal, o que farei diferente?
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  7. Recupere o presente do passado e do futuro
    Os ocupados perdem o presente para o arrependimento e o medo; só o presente é realmente seu.
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  8. Ensaie a adversidade antes que ela chegue
    "Os golpes inesperados da sorte atingem mais forte" — então enfrente-os antecipadamente, na mente.
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  9. Corte custos impiedosamente naquilo que você não valoriza
    Gaste extravagantemente em suas prioridades e elimine impiedosamente o resto.
    Plano de Gastos Conscientes, Explicado na Prática
  10. Escolha tempo em vez de dinheiro de propósito
    Quando surgirem trocas, dê mais peso ao tempo do que aos dólares extras.
    Riqueza de Tempo, de Forma Prática

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