Escolha tempo em vez de dinheiro de propósito
Quando surgirem trocas, dê mais peso ao tempo do que aos dólares extras.
Why it works
Pessoas que priorizam tempo em vez de dinheiro tendem a fazer escolhas — empregos, deslocamentos, compras — que protegem suas horas, e essas escolhas se acumulam em uma vida mais rica em tempo. A própria orientação desloca o padrão de inúmeras pequenas decisões em direção ao bem-estar em vez da maximização de renda.
How to do it
- Perceba explicitamente as trocas (um cargo com salário maior mas mais horas, uma opção mais barata mas mais lenta).
- Pergunte qual escolha protege seu tempo, não apenas qual maximiza o dinheiro.
- Por padrão, opte pela opção que protege o tempo, a menos que o dinheiro realmente mude sua vida.
Evidência
Estudos relatam que indivíduos que valorizam tempo em vez de dinheiro tendem a ser mais felizes, mesmo controlando quanto dinheiro eles têm. Whillans, Weidman e Dunn (2016) descobriram que essa associação se mantinha em seis estudos e permanecia após ajustar pelo tempo disponível e recursos materiais dos participantes. (observational)
Em grande parte correlacional, então a causalidade corre em ambas as direções e a orientação pode refletir parcialmente já ter dinheiro suficiente; é menos aplicável quando a renda é genuinamente insuficiente.
Fontes
- Hershfield, Mogilner et al., research on valuing time versus money and wellbeing
- Whillans, A. V., Weidman, A. C., & Dunn, E. W. (2016). Valuing Time Over Money Is Associated With Greater Happiness. Social Psychological and Personality Science, 7(3), 213–222.
Erro comum
Tratar mais dinheiro como sempre melhor, independentemente do tempo que ele custa, e só perceber as horas perdidas depois que elas já se foram.
Pratique isso com IX Coach
More practices for Riqueza de Tempo, de Forma Prática
- Recompre seu tempo
Gaste dinheiro para terceirizar tarefas que você não gosta, liberando horas para o que importa.
- Proteja o tempo genuinamente livre
Deixe espaço vazio deliberado na sua agenda em vez de otimizá-lo até desaparecer.
- Saboreie o tempo para torná-lo mais abundante
Esteja totalmente presente nas atividades para que o tempo pareça mais cheio, não apenas mais rápido.
- Audite para onde seu tempo realmente vai
Rastreie o uso real do tempo para encontrar a lacuna entre escassez sentida e real.
- Gaste tempo com os outros para se sentir rico em tempo
Dar tempo pode, paradoxalmente, fazer você sentir que tem mais dele.