Práticas de coaching para skeptical de lessons
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para skeptical de lessons, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Trabalhando com a dúvida (vicikiccha)
Quando a dúvida sobre a prática, o professor, ou sua capacidade paralisa a meditação, investigue-a em vez de resolvê-la conceitualmente.
Os Cinco Obstáculos: Diagnosticando e Trabalhando com Obstáculos da Meditação - Seja cético em relação a lições organizadas extraídas de desfechos confusos
Quando uma história produz uma conclusão organizada, pergunte se a lição está realmente nos dados ou na moldagem narrativa.
A Falácia Narrativa: Por Que Não Conseguimos Parar de Criar Histórias - Atualize suas crenças sobre seu próprio aprendizado com base em evidências
Trate seu autoconceito de aprendizagem como uma hipótese a testar, não uma verdade fixa.
O Mito dos Estilos de Aprendizagem: O Que a Pesquisa Realmente Diz - Conteste o pensamento pessimista
Trate uma previsão pessimista como uma hipótese e argumente contra ela com evidências e alternativas.
Treino de Otimismo: Construindo um Otimismo Realista e Flexível - Tente antes da instrução
Tente resolver um novo tipo de problema com seu conhecimento atual antes de qualquer ensino formal.
Fracasso Produtivo: Como Lutar Primeiro Torna o Ensino Mais Eficaz - Remova explicações que o aprendiz já internalizou
Pare de explicar o que um especialista já sabe — informação redundante acrescenta carga cognitiva, não valor.
O Efeito de Reversão da Especialização: Quando a Ajuda Se Torna Prejudicial - Julgamentos de Aprendizagem: Por Que Você Julga Mal o Que Aprendeu
Julgamentos de aprendizagem (JOLs, na sigla em inglês) são previsões feitas no momento sobre o quão bem uma informação será lembrada depois. A pesquisa de Thomas Nelson mostrou que os JOLs costumam ser imprecisos — enviesados para cima pela fluência de processamento atual — fazendo com que os aprendizes declarem itens "aprendidos" prematuramente e estudem de menos um material que depois vão esquecer. JOLs atrasados e verificações baseadas em recuperação produzem previsões mais precisas e melhor alocação do tempo de estudo. - Avalie o nível de especialização antes de decidir quanta orientação fornecer
O mesmo suporte que acelera iniciantes pode atrasar intermediários — meça primeiro, projete depois.
O Efeito de Reversão da Especialização: Quando a Ajuda Se Torna Prejudicial - Use o que você não conseguiu ensinar como sua lista de estudo
Os momentos em que você tropeçou ao ensinar são exatamente o que revisar e aprender.
O Efeito Protégé: Aprenda Melhor Ensinando - Ensine para uma pessoa real
Explique o conceito para um ouvinte real que possa fazer perguntas de volta.
A Técnica de Feynman, Passo a Passo
Preocupações relacionadas
- design retroativo no ensino
Comece com a decisão ou ação que o aprendiz deve tomar, depois trace de volta apenas ao conhecimento que a serve.
Trabalhe de trás para frente a partir do que o aprendiz precisa fazer
- Específico aprendizado gap
Mapeie o ponto exato onde sua compreensão termina, em vez de tratá-lo como uma área vaga de fraqueza.
Identificação de limite de conhecimento
- O curse de knowledge por que experts struggle para teach após uma perda
A maldição do conhecimento é um viés cognitivo em que saber algo torna genuinamente difícil imaginar não sabê-lo — então especialistas comunicam em um nível que perde sua audiência, sem perceber que o fizeram. O termo foi cunhado pelos economistas Colin Camerer, George Loewenstein e Martin Weber em um artigo de 1989 sobre como agentes mais bem informados falham em ignorar o que sabem ao prever pessoas menos informadas, e foi levado a um público geral por Chip e Dan Heath em Made to Stick. O ponto chave é que não é arrogância ou preguiça: uma vez que a informação é codificada, você perde acesso confiável ao estado de não tê-la, razão pela qual a lacuna é invisível de dentro e óbvia para todos que estão ouvindo. O viés foi observado em várias literaturas de pesquisa — viés de retrospectiva, tomada de perspectiva, e os estudos de batedor-ouvinte — e os remédios práticos são correspondentemente indiretos: em vez de tentar lembrar a ignorância, você obtém feedback de alguém que ainda a tem, ou se restringe com regras de concretude que tornam a abstração mais difícil de se esconder por trás.
A Maldição do Conhecimento: Por Que Especialistas Têm Dificuldade em Ensinar
- Quando expertise reversal efeito assess expertise antes designing apoio
O mesmo suporte que acelera iniciantes pode atrasar intermediários — meça primeiro, projete depois.
Avalie o nível de especialização antes de decidir quanta orientação fornecer
- aprender esperando ensinar
Diga a si mesmo que você vai ter que ensinar isso — e observe como isso muda sua leitura.
Estude com a expectativa de ensinar
- aprender ensinando
O efeito protégé é a descoberta de que as pessoas aprendem o material de forma mais profunda quando o ensinam — ou até quando apenas se preparam para ensiná-lo — do que quando o estudam por conta própria. Experimentos sustentam que esperar ensinar, e depois explicar a um aprendiz real ou substituto, produz uma compreensão mais organizada e duradoura, em grande parte porque ensinar força você a confrontar as lacunas do seu próprio conhecimento.
O Efeito Protégé: Aprenda Melhor Ensinando
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.